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レディースでSpartan circuit 30‼️ こんばんは♪ティップネス国分寺店の小山美月です☺️こちらの写真はSpartan circuit30の様子です👀本日は、レディース2人で頑張りました🔥私も一緒に参戦しながら、とてもアツイSpartan  circuitになったと思います☺️久しぶりにたくさん汗かけて気持ちよかったですー！なに

UMWD!の先生のリアル誕生日❣️ UMWD!のたまちゃん先生！の...何と...11/15は...リアル誕生日でしたー❣️ 練馬店！3ブロック！1週目！ ありがとうございました❣️😉

半額に弱いシリーズ❣️お寿司🍣の大人買い編❣️ #ティップネス氷川台店(遠征店)#ティップネス練馬店(スーパー高く)

UMWD!練馬店！→新小岩店！遠征❣️ 練馬店！3ブロック！1週目！↓新小岩店！2ブロック！3週目！(踊り込み) 2店舗遠征❣️ 『#何でも全力で一生懸命』 ガッツリ踊ったので...駅の階段がキツい😓ww 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス練馬店#ティップネス新小岩店

🏖️💐美らSUN沖縄🌈🌻Spartan❤️‍🔥🌺 ❤️‍🔥🌈沖縄スパルタン参加のTIPNESS🍊🏖️の方々🤗頑張って下さ〜い‼️🔥🐬 ❤️‍🔥TIPNESS川崎店🍊矢野IR🌺めっちゃめちゃ楽しんで下さ〜い💪🤗応援してます🎉🙌

練馬店周辺の 　　　　　　　　　オススメ紅葉スポット🍂 ●都立光が丘公園 都営大江戸線光が丘駅から徒歩３分！！！紅葉は、ここが一番綺麗です！！！ ●都立城北中央公園 東武東上線上板橋駅から、徒歩１５分！！！桜🌸も、オススメ！！！ ●都立赤塚公園 都営三田線高島平駅より、徒歩５分！！！ ニリンソ

あけみさん！お久しぶり❣️😊 以前、練馬店！東武練馬店！のムーブ・ファイト！でお世話になりました❣️ 最近は...UMWD!中心なので...たまに東新宿店で少しお会いするくらいになりましたが💦💦 当時はたくさん元気を頂きました❣️😉

最近...ジム友から...のぼるさんのおしり...小さくて素敵ね❣️って言われる件...💦 #ティップネス東武練馬店#ティップネス練馬店#ティップネス下井草店#ティップネス大泉学園店

雨の日☂️の東新宿店❣️発表会の練習に来ました❣️ 練馬店のダンス発表会が終わったばかりなのに...🎉 すぐに...東新宿店の発表会...と発表会つづき❣️ そして...今週から...今のナンバーの「anxiety」の3ブロックが始まる...そのフリも覚えないと...💦💦 #ティップネス東新宿店

半額に弱いシリーズ！【正式名】鶏もも肉のタルタル南蛮バーガー編❣️🍔 #ティップネス練馬店