膝を痛めて明日のヨガはお休みです。パワーとファイトは気をつけながらやります😅

ファイト45👊コンビネーションのところ、今更ですが、やっとわかってきました！まだついていけませんが！ 楽しみながら覚えていきたいと思います🥰

10日ぶりに明日　店舗に伺います🚃 きれいになってるかな❓ 青空ファイトは9月末ですね🤭 明日はお似合いの黄色ですよ 一応両方持って行きます

旅は良いですね🙆！ 僕は旅先（主に東京方面）でファイトをするのが好きです😊❣️

5Kg増しなんてさすが👍 1,25✖️2からですよ 調子の良さげな時だけ💦 中々チキって上げられまへん 昨夜は雷で夜は諦めました〜 青空ファイトやってますか❓

【川崎店】石川IRのファイト45に昨日初参加し今日は2日間連続で参加！こんなに通うことがないのでちょっとお疲れ気味ですが体脂肪を減らすために明日もトレーニングがんばるぞー！ 8/21からトルチャ体操で川崎店が出るそうなので要チェックです✅

またいつか行くけんね～～ 楽しみにしちょりまーす🤗♪笑 明日からもお仕事、ジム活 ファイトです🍊

熱い😂めちゃ熱い😆土曜日ティップネス‼️ 浜口IR久しぶりめっちゃ会えた〜😙最高‼️めっちゃ会いたかった〜☺️MBC45動作説明が丁寧でわかりやすくくわしく、左に右に動いてくれて楽しかった〜さらにめっちゃスタジオ多かった〜いつも最高にリラックス😌 リラックスから一気にテンションめちゃアゲなFW.MBS.MBF🤣‼️3本スタジオ活気

BCはしんどいですが、インストラクターさんから助言やアドバイスなどをして頂いているので、楽しいです！ BCしてからはファイトやパワーで滝汗💦になりました❣️ 食事もある程度は好きな物を食べて維持できるようにしてます❣️

BC楽しまれてますね！ハマりますよね🤣 12kg達成もおめでとうございます🎉🎊👏 私もBC卒業生ですが、BC卒業後はファイトやパワーで等滝汗＆筋トレで楽しみながらもある程度好きな物食べても体型維持出来るのでいい事づくめです😊 目標達成に向けて楽しみながら頑張って下さいね！！応援してます！