昨日はtipness武庫之荘にて、MOVE BODYFIGHT30、MOVE BODYPOWER30に参加。多分来月から木曜日に行けなくなりそうなので参加しました。友ちゃんからの煽りもあり楽しかったです♪あと、やっぱりPOWERはキツイわ💦

今日はティップネス塚口店まで遠征❣️ 目的は梶村さんのファイトとパワー❣️ パワーの各種目の終わり追い込みが凄かった❣️ みやっちさんと武庫之荘店のメンバーさんとも会えた❣️❣️ また受けたいと思えるこの頃です❣️❣️

Mat pilates ティップネスに入館する直前に大雨‥🥲 しかし、ピラティスの地味な動きと塩梅が効いた難易度とで毎度毎度勉強になのでついつい来てしまいます📚

みなさん今回もクイズにご回答ありがとうございました！！😆 正解発表です…✨ 1️⃣天王寺店 2️⃣武庫之荘店 3️⃣吉祥寺店 4️⃣宝塚店 関西のみなさん、さすがの正解率でした👏😮 階段の壁と手すりで分かるの凄いですね！笑 可愛い水色の壁の正体は関東の吉祥寺店でした〜🩵🕊️

今日も、武庫之荘に遠征します。 仕事の鬱憤を晴らすぞー

1，天王寺店 2，武庫之荘店(写真のとこ) 3，行ったことが無い店舗 4，宝塚店

1天王寺 2武庫之荘 3関東のどこか 4宝塚 3は50:50が欲しい🤣

MOVEBODY POWER45 今日は15時から用事があるので隙間時間に倉地IRのMOVEBODY POWERを受けにティップネス高槻へ。 「まいど!おおきに‼︎」の余韻なのか煽りが多かったです🤣 明日は仕事前にレッスン3つ出るので今日はこれまで👋 ‥用事の後はティップネス武庫之荘に戻り風呂とサウナ♨

🍊11月26日 武庫之荘店　エアロ2と中西IRのユニバ　3ブロック 2週目　3回目 🍊エアロは、いつものIRが代行で、京橋店、香里園店で、アドバンスエアロを受けていた的場IR。中上級エアロのターンがないバージョン。IRのオリジナルコリオだから、面白い。手の振りありで、滝汗だ。 🍊ユニバは、点滴みたい

お土産話 武庫之荘店でMOVEBODY DANCEとカラダほぐすYOGA。 ここは最近レッスンしか出ておらず シンプルな基礎トレーニングが疎かになってきたので早めにきてランニングと筋トレを‥。 レッスン後のお風呂前に某マスター👓ポジティッパーの方に「まいど!おおきに‼︎」のお土産