ようさんが、がんばってる時に、食べすぎて動けない🦧なさけないわ〜 サーティワンのアイス食べたり、551の弁当食べすぎたり😱 明日、POWER45&FIGHT45で、少しはなんとかしたい🤔

渋谷駅 #ティップネス渋谷店お疲れさまです渋谷駅ハチ公前口ではない宮益坂の方から出て一瞬迷子になりました18:30過ぎ→19:00間に合いました❣️FIGHTターザン思い出の曲がバックナンバーでした 

トルチャ: kanako インストラクター こちらは本日はトルチャのMOVE BODY DANCEのレッスンの様子をご紹介 インストラクターはkanako先生「ポジディッパーのためにポーズを」とお願いしたらご覧のポーズ🤣 ダンスノ超上手いkanako先生ですがFIGHTも機会があったらやってみたいとのこと元気いっぱいの先生

お!!夜FIGHT👊🏻🔥お待ちしてます!! その後の限界SQUATまで出て、バーンラッシュも飲んじゃったら...💥 燃え尽きちゃいますね🔥

きのうですが、加地IRが渋谷で代行されるとのことで、FIGHT45→POWER45に参加しました✨ 初めての渋谷で緊張していると仰ってましたが、🪩🕺ノリノリで楽しかった〜あっという間の45＋45でした🙌 ぜひまた参加したいです🔥

たなかさんがサポートしてくれるなんて、鬼に金棒です！！ 水曜、fightもちゃんと予約してます！ いっぱい身体動かして、脂肪もストレスも燃焼します、笑

DANCE Ver.5も残り1ヶ月、思いっきり踊っていきたいです。 バックナンバーも何が出てくるか楽しみです😊 ※本文中でVer.5がVer.15になっていたので修正しています🙏(FIGHTとごっちゃになっちゃてました🤣)

レギュラープラスで契約しているので、今月からtorciaのスタンダードプランが無料で視聴できる様になりました。 早速本日、メールで頂いた無料契約の手続きをしてtorciaを見てみたのですが、今月からMOVE BODY SHAPEも解説動画が始まっていましたよ。 解説は南行徳店の日向野マスタートレーナ

6/8日曜日「塚口店」 しづきPOWER💪・まっきーFIGHT👊 しびれる🥰レッスン期待してます‼️

6月2日　塚口店　梶村IRのFIGHT30 #ティップネス塚口店ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニングパート梶村IRがスタジオ狭しとあちらこちらで、動いています梶村IRの刀⚔️の「ニャーニャー」の掛け声があとは、塚口店、武庫之荘店のメンテ休館の確認をしていました梶村IRポジティップ投