今日のむさふじスタジオレッスン！ 本日のむさふじティップ土曜スタジオレッスンは、推しの三澤IR指導のUDされたpower45と2か月目の入ったfight45を受講しましたが、正直！今回のpowerキツイと感じました！😣前回とは違う動作が織り交ぜられている事もあり、前回のweightでは正直…ヤバかったです😰power45はUDされた

FIGHT、CONDITION、お疲れ様でした CONDITIONは、日曜日の朝一だけなので、なかなか、参加できなくなりました🥲

久しぶりのご褒美 #ティップネス石橋阪大前店 今日はレッスンにMOVEBODYCONDITION30MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45スパルタンサーキット骨盤リズムダイエット30 いつもならFIGHT45で終わって帰りますがスパルタンサーキットの代行をやると聞いたので、ス

🧘‍♀️CONDITION ver.10🙄やや難しい？ 本日NEW ver.参加🐛🦋 いつぞやの💃MB-DANCEであったアフリカンの ゴリラ🦍ダンスのような動きあり😛 また🐸🪼🦚🐻→🦋ではなかなか動きが 難しい😓 これから3ヶ月で気持ちよく動けるように なれるか不安🫨デスが楽しもう🧘‍♀️ 今日も

FIGHT45お疲れ様でした　金曜日の夜の板橋IRのレッスンはまた、しばらく、ないので、残念😢

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.16 2ヶ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年4月からMOVE BODY FIGHTを担当している板橋さん、MB-1グランプリ2025のチャレンジ部門のセミファイナリストに選ばれました🎉 MOVE BODY

【8月祝日とMB-1】 皆さん、こんにちは！渋谷店の新井です！！ 今回は8月の祝日スケジュールと来るMB-1について告知させてください😎 8月11日山の日 久しぶりに新井、レッスンやります🔥 Punchin Kick30 12:35- イベントバージョンです🥊 派手にかましますので是非ご参加、お待ち

POWERの後はFIGHT45 #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45今日、発表があったMB12025セミファイナリストになったのを知ったので、ちょうど行くからおめでとうを言わないと思って参加しに来たすごいと思う４月からFIGHTレッスンを担当されてセミファイナリストになったことが本当におめでとう😊️９月４日が楽しみで

FIGHT45ですから

TIP.XTOKYO池袋　レッスンプラン復活 3ヶ月半ぶりにレッスン復活fight30で死にそうになった… これで身体絞りやすくなった、レッスンやってると絞りすぎるから、そこだけ気を付けて