ヨコヨコさん。 ８日の予約、取れました✌️　POWER、FIGHT‼️　川崎店は初めてでスタジオがどんな感じか分からないのでとりあえず入口付近の後の方です！　当日はよろしくお願いします🙇　

はるばる宝塚までありがとうございました♪ FIGHTいつもは平日お昼前なので、中々難しいですよね💦 今月あと2回ほど夜代行しますので、またお時間あればお待ちしてます！！😊

（金）はお疲れ様でした😆 相変わらず夜FIGHT45は激しいですねー！！👍 スパルタン詳細もありがとうございます♪ 勉強させていただきます😎🏋️

メンション失礼します。 以前言っていた月曜日のFIGHT参加ですが16日か23日のどっちかで考えてます。 みやっちさんはどちらか来られますか？

Fight45お疲れ様でした！ どうりで！ 後ろのほうで動きが冴え渡っていましたね🤩 またお待ちしますっ！

㊗️👏FASTGYM24🌼🥳TIPNESS🤗🙌 👏日曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました😊 Power 45お尻正座training手を添える事で力が入っている所や意識の確認☝️ワイドスクワットの落とし方と角度の徹底‼️ 🈵超満員👏 fight 45パンチキックだけじゃなく所々出てくるランジにスクワットにホップニー深さと高さのヤ

丸山IRのPOWER45が満員で入れなかったおかげで、脚が元気な状態のまま、丸山IRのFIGHT45に出られたのでプラストレーニングのランジも元気にできた😁 イェイ✌🏻

今日のむさふじスタジオレッスン！ 昨日のむさふじティップは、power45、fight45レッスン後、体力測定会！に出て来ました。測定種目は下記の6種類を実施し、その測定値により体力年齢が判明するというものです😃・握力・状態起こし・長座体前屈・反復横跳び・全身持久力測定(ステップ台運動)・立ち幅跳びステップ台運動がキツイのなんのって

FIGHTの時に、着て、参加しようかなと思いました🥊

金曜日時信IRPOWER&FIGHT #ティップネス宝塚店  ティップネス宝塚店に時信IRのレッスンを受けに行ってきました。FIGHTはどうしても受けたいと思っていてレギュラーレッスンの日は仕事なので、代行レッスンの情報を聞き行ってきました。この日はセッキーさんも一緒に参加しました。宝塚店に来たらすぐにトッキーに会う