今日も遅いFIGHT45に #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45 8時45分始まりのFIGHT45は、仕事をしてから参加出来るので嬉しい 楽しいFIGHTに参加できて、汗💦️かいたら、そのまま風呂に入って、汗も流せるし良いけど、晩飯が遅くなるので脂肪買取、結果が怖いかも😱️

水曜日の渋谷のFIGHT ということは...🥰 あのマリオジャンプはすごいですよね👏👏👏 お時間があえば木曜日の五反田も楽しいですよ😉✨

お二人が居らっしゃらなくても構わないので、8月9日(土)の15時5分～の限界squatとSpartanにでも出ますね！😁 本当はその後のpower、fightも出たいのですが、南行徳店の初体験をしてみたく寄らせて頂くだけですから！

鶴湯さん！　慌てないで下さいな！😃 キャン待ち10番で”自然繰上”を待つよりは、並ばれた方が入場確率は高くなると思うのですが…😥 powerレッスンでの鶴湯さんと川崎チームの声出しを、むさふじ娘二人にも聞かせてあげたいのです！ ちなみに、fightの方がはキャン待ち3番ならギリセーフですかね！…ただ

2回目になりますが、昨日夜、渋谷店に行ってきました🏃‍♂️‍➡️ 人気のインストラクターさんでしたので、期待しつつFIGHTと(苦手)POWERに参加してみました♪期待通り、スタジオを横断しながらの連続ハイジャンプを見ることができて嬉しかったです🤩 思わずレッスン中に拍手👏してしまいました😅

FIGHT30、AQUA45、ウォーク&ジョグ　お疲れ様でした　AQUA45は きついだろうな😅

🍊7月31日 武庫之荘店　梶村IRのFIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、コンビネーション 🍊ウォーミングアップのジャブクロスジャブアッパーから声出し　ボクシングパートも最初からフーフー、パンチングボールは当然声出し、マーシャルパートも梶村

ヒロシさん、大変です！ FIGHTキャン待ち3、powerキャン待ち10 繰り上がらなかったら、マーシャルご一緒にどうでしょう😅

Fightです⤴️

仕事で嫌なことがあったら、しんどいですが、 でもFIGHTやdanceなどのレッスンやメンバーさんとかイントラさんと一緒にトレーニングしたりしていると､イライラ😖とかを忘れるようにしております❣️