レッスン3本お疲れ様でした　FIGHT30、SHAPE45たいへんでしたね😀

土曜 金子あけみIR FIGHT30 SHAPE45 AQUA45 FIGHTはバックナンバーを混ぜて、懐かしいー♪と言っている人がいたけど、分からないので、今後のためにしっかりやりたい！ SHAPEは３回目、トルチャのお陰でちょっとだけマシにはなってきた...かな😌 AQUA一部新しいコ

今日も土曜日は京橋店へ②FIGHT45 #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT今日は代行でセミファイナリストの中西IRがレッスン担当今日MB1グランプリファイナルの発表日今からドキドキですね行ってくれると思ってるファイナルのチケットをゲットしてくれー祈るばかり

🍊9月20日 塚口店　石河IRのユニバ　通し　8回目 🍊ストレッチして、1ブロックからして、2ブロック、1ブロック2ブロックいっぺんにして、3ブロック、残り15分、原曲でみんなで、万博行っていない人、行った人で2つに分けて踊る 🍊1ブロックの後ろから前は足クロスのまま、ひざパカパカのところのひざイン

食べまくったよ🤣旅の楽しみは食！！ 帰ってきてから　FIGHT、POWER、ユニバ→COMBAT、ユニバ→セミファイナル→ダンス4本→限界スクワット、限界腹筋、ユニバ、POWER→POWER60，ユニバ というレッスン三昧でティップ以外は残業してるから自主練の隙間もなかったけど 体重は昨日もとに戻っ

明日(9/20)の発表までドキドキです。 中西さんの力強いFIGHTを渋谷で見たい😊

天王寺店 木曜 永井IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 30‼️ #ティップネス天王寺店昨日はティップネス天王寺店で永井インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。6月に韓国🇰🇷に語学留学した永井さん。現在も韓国語を勉強中だそうです📖 まずは今月から始まったSHAPE Ver.13。永井さん

集客No.1発表…って何でしょうか。 1番の集客はFIGHTです！みたいな？ それとも、全MOVEBODYレッスンでの集客No.1は○○インストラクターです！ みたいな？

MB-FIGHTの新振りデスかね⁉️

常にTOPインストラクターを従える師匠の投稿‼️😂 今回もセミファイナリストを2名も従える✨️豪華版✨️です😂 師匠の頭を頂点に、シッカリと三角の構図を作っている芸術性🖼️の高さも流石ですね～‼️😂 しかし、何処までハードルを上げて行くのですか❓️ 追伸　それにしても間瀬IRの『鶴』カッコいいです