おお、塚口に植物園があったのですね。 綺麗に咲いてますね♪ 木曜の塚口はPOWER45 + FIGHT45祭りですね。 ファイト〜😊

木曜夜の五反田のファイトもレベル高いですよ^ ^

両足の膝の皿、痛くてやばいのにテーピングして限界スクワットやファイトなど参加してます

おはようございます 先週、有休も利用してホーム店舗のファイト日曜日から土曜日のレッスン、グランドスラムしました笑笑　 後にも先にももうないだろうと思います

おはようございます！ 蒸し暑いですね💦 水分補給と適度に休養入れながら頑張りましょう🔥 ファイトです！！

シェイプは最初の1ヶ月は覚えるのに必死でＩＲさんに居残りレッスンやってもらってます（ありがたい）。日曜日のシェイプ→パワー→ファイトの流れ最高🤩やけど最近お腹すくのと足パンパンでファイトが出れない😂。エアロはまだまだ修行中。今はズンバが一番楽しいです。ダンスも3ヶ月やれば流れがわかるのでどうにか合わ

バーンラッシュ 本日ムーブボディファイトのレッスン参加でバーンラッシュの小袋もらいました〜❗️ヤッター🙌

はじめまして！ ファイト大好きですが、シェイプが付いていけず…😭 頑張ります…笑 よろしくお願いします🍊

すごい体力ですね😊 ナイスファイトです👍

１日２回ティップネス行きました(笑) ファーストビクス→ランニングマシン→パワー→ファイト→筋トレ(順序はさておき)のはずが、主人から悪魔のランチのお誘い😅 中華食べて一度帰宅、でも動き足りないので出直してスイミング！ あがってお風呂最高です❗ スイミングは筋トレと有酸素を同時にやる感じなので、あが