今日は京橋SHAPEキャンセル待ち上がった#ティップネス京橋店MOVEBODYSHAPE45一昨日に、石橋の祝日SHAPE45に参加してからの京橋でもSHAPE45に参加出来た(キャンセル待ち４から上がりました)やっぱり、今回のSHAPEは、ギターかな

㊗️石橋でのFIGHT参加できるのはラストかも#ティップネス石橋店MOVEBODYFIGHT45㊗️に参加してきました異動される京田IRのレッスン参加出来るのは今日がラストになるかも、でも向こうでもFIGHT45担当されるみたいなので、参加しに行きますいつも楽しいレッスンをありがとうございました。FIGHT後にピックルボールに参加しました参加者

石橋店SHAPE、祝日は的場IR#ティップネス石橋店MOVEBODYSHAPE45今回は石橋のSHAPE45㊗️的場IRレッスンでした、京橋では参加したことがあったけど、石橋での参加は初 キューイングが面白く楽しいSHAPEでした

ラスト桜子FIGHTの宝塚店へ#ティップネス宝塚店水曜日ラストレッスンにMOVEBODYCONDITION45とMOVEBODYFIGHT30に参加してきました 今月で退職される大崎IRのレッスンに行ってきた宝塚会員さんからの飾りで 桜子ありがとう  愛されていたインストラクターさんとのお別れは本当に寂しいも

京橋SHAPEは代行レッスンでした#ティップネス京橋店MOVEBODYSHAPE30 代行で笠松IRでした やっぱり今回のSHAPEはこれGANGNAM STYLE だよね ステアクライミング女性部門の7位

木曜日FIGHT45の京橋へ#ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45に久しぶりの中西IRでしたFIGHTも後残り少なくなって来た後2週かな、どのくらい参加出来るかこのコリオも一苦労でしたバックナンバーVer.2のボクシングパートとスパートでした

宝塚POWER45からのFIGHT45は今月最後#ティップネス宝塚店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYPOWER45に参加してきた 今月でこのPOWER45からFIGHT45はラスト4月からはFIGHT45➡️オリジナルマーシャル45に変わる 来れる最後と思って参加しに来たやっぱりPOWER45からのFIGHT45は良いなー たまに逆

大ちゃんFIGHTの武庫之荘へ#ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30に参加してきた 余り来れない月曜日のFIGHT30に始まる前に人が居なかったので、参加人数少ないのかなと思ったけどギリギリにスタジオに入ってこられたのでよかった😊️ほど良い感じでスペースもあったので動きやすかった武庫之荘でFIGHTに参加したので

久しぶり日曜日DANCE石橋へ#ティップネス石橋店MOVEBODYDANCE45アロマヒーリングストレッチ30 DANCE45のもう3ヶ月目出口の出と説明も懐かしかった今日はバックナンバーありで懐かしい動きでした好きな動きのバックナンバーかな

SHAPE2回目土曜日の石橋店へ#ティップネス石橋店MOVEBODYCONDITION30(ＪＵＮＫＯIR)MOVEBODYSHAPE45(奥川IR)MOVEBODYFIGHT45(奥川IR)SHAPE45は3回目で、すべての曲を動くの一番楽しい、パワーではちょっときついけど FIGHTも段々と残り、後3週に