京橋の月曜日FIGHTへ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT30月曜日FIGHT30久しぶりに担当の上村IRは今回のVer15から担当され、3ヶ月目のFIGHTも煽りもあり、良い感じで動けました

代行のSHAPE45、石川IRでした #ティップネス高槻店MOVEBODYSHAPE45代行【神戸IR➡️石川IR】でした SHAPE45は、まだ3回目なので少し動けるようになってきたかな でも、全体的にはまだまだ、もっと頑張らないと

京橋の日曜日FIGHTへ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT30月1回の感じの日曜日FIGHT30今日は、マーシャル、プラストレーニング、コンビネーションが有って、好きなコリオで良かった😊️来週と3週間後は代行になるも連絡されていたので、代行される上村IRレッスンも参加せねば

土曜日、アップデート初日SHAPE #ティップネス石橋阪大前店(店舗名が変わっての初参加)MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45 SHAPEアップデート初日の土曜日に参加してきたけど、初日ということもあり今日はＣスタジオへ入っていくのをCONDITIONレッスンが始まる前にお見かけした奥川IRでした(直

SHAPEの2回目は30だった #ティップネス塚口店MOVEBODYSHAPE30(間瀬IR)アップデートしてから2回目で今回は30に参加してきた30だったけどまだまだ動ききれるような感じでは無さそうでしたこれは、参加続けるしかない頑張るしかないSHAPE30の後はMOVEBODYDANCE45(吉原IR)にも参加してきたｘ3ヶ月

SHAPEアップデート初日は宝塚店へ #ティップネス宝塚店MOVEBODYSHAPE45アップデート初日に宝塚店へSHAPE参加にまだ初日だし見て動けるわけでも無いので、参加続けるしかない変わった横動きがあった慣れたら大丈夫だと思うけど、参加あるのみ

塚口の夜POWER45とFIGHT45に #ティップネス塚口店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45夜の部、POWER45とFIGHT45の参加たまみんさんが異動される情報を聞いたので、森IRは関西におられるか確認したかった事もあり、聞きに来て、ご本人に関西に居られると確認できた、これで安心😄️😊️😋️POWERは、ア

ご無沙汰の武庫之荘昼のFIGHTとPOWERへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER30今日は梶村IR➡️並木IR代行レッスンでした午前中の用事を済ませて、昼からに時間が空いたのでMOVEBODYがどこであるかと調べると代行で武庫之荘で動けると思ったので参加にやって来た 昼間、代行しても夜のレ

やっと高槻店の月曜日FIGHTへ #ティップネス高槻店MOVEBODYPOWER45MOVEBODYFIGHT45月曜日の夜に久しぶりとFIGHT4月からデビューされた藤井IRのレッスンに参加しに来たPOWERはよく参加していたのでいつも通りでランジは効きました、膝が痛いFIGHTは初の参加、デビューされて2ヶ月もたっていたので、良

2ヶ月目のFIGHT、1ヶ月目のPOWER #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYPOWER45今回のFIGHTはMB1チャンピオン徳岡スパインのレッスンにも参加できたコリオだし、一番楽しいFIGHTだったし、まだ1ヶ月あるのでまだまだ楽しみますPOWERも1ヶ月目が終わったので、まだまだランジはきついけど楽しんで