金曜日SHAPEは友ちゃん武庫之荘へ#ティップネス武庫之荘店MOVEBODYSHAPE30MOVEBODYFIGHT30 でした アップデートSHAPEは武庫之荘の金曜日 友ちゃん苦手らしい、なんかぎこちなかったかも🤣️笑(大丈夫動けてるよ、誰よりも)さすがインストラクター😳️ FIGHTはバックナンバーありでした

アップデートSHAPE木曜日は石橋で#ティップネス石橋店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYSHAPE45 ４５分に参加したのがまだ2回目だから、動くのにモヤモヤな感じでまだ、すっきり動けてない、もっと参加して動こうと思っても30分が多い気がする平日土日だけで動けるのはいつになるだろう

水曜日、まっせーSHAPEへ#ティップネス塚口店MOVEBODYSHAPE30スタートfit〜ダイエット〜20MOVEBODYCONDITION30 に参加 SHAPEアップデートだったし、水曜日の1週目はここかなと思って塚口店へ👇️ステアクライミング出場応援してくれたので、3週間立ってしまったけど応援ありがとうございました階

やっと火曜日の天王寺FIGHTへ#ティップネス天王寺店マイナンバー更新で市役所へ行く用事が平日に取らないと行けなかったので今日にして、なかなか行けなかった火曜日FIGHT30へお目当ては、長谷川IRのFIGHTする事と今のMOVEBODYFIGHT Ver.14のマーシャルアーツぱーとの決めポーズハッシュタグ#️⃣️ を撮るため

今日は大ちゃんFIGHTのみ#ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45あと1ヶ月だけど楽しむ参加しなかったSHAPEだけど、来週撮れないかもと思ったのでSHAPEポーズ、これを撮りました👇️久しぶりの大ちゃんFIGHT👇️

日曜日、代行レッスンへ#ティップネス宝塚店MOVEBODYCONDITION45は電車遅延も重なって間に合わなかったので次の1時間空いての健康エール30に参加したその次も1時間空いてのMOVEBODYDANCE45👇️平日担当されているので、参加が難しいのでこれがラストのDANCE参加かもFIGHTには水曜日に行こうかと

SHAPEアップデート初日、石橋へ#ティップネス石橋店MOVEBODYDANCE30(代行:吉原IR)コンディションからの変更でしたMOVEBODYSHAPE45アップデート初日MOVEBODYFIGHT45もう3ヶ月目 今回のSHAPEアップデートは、いつもよりかついて行けたのではないかなでも、続けて参加頑張ろー💪️

代行レッスンFIGHTの京橋へ#ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45代行レッスンで異動されてきての初のFIGHT45だったみたいかな関西でのFIGHTをされるということでこれは参加しに行かないといけないと思ったので他に行こうとも思ったけど、ハッシュタグ#️⃣️ ポーズを撮る目的でレッスンに参加してきた 京橋の川口IR

FIGHTからのPOWERとSHAPEへ#ティップネス天王寺店MOVEBODYPOWER30MOVEBODYSHAPE30に参加した 永井IRがこの前の大阪マラソン参加されて完走されたメダルをかけておられたのでいっしょに撮らせて貰いましたマラソンご苦労様でした一応、ステアクライミング、参加どうですかと聞いたら参加はしないそうです ラスト水

天王寺FIGHTへキャンセル待ち５が#ティップネス天王寺店MOVEBODYFIGHT45に参加できたすぐいっぱになる予約でキャンセル待ち５番をそのままにして当日の17時頃に上がってくれたので天王寺に行くことを決めた待ちに待っていた佐藤IRとVer.14のハッシュタグ#️⃣️ ポーズを撮らして貰いました もう一枚はコンビネーションパート