今日は代行メールが来たので京橋へ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT30(笠松IR)MOVEBODYPOWER30(出口IR)MOVEBODYSHAPE45(笠松IR)代行レッスン FIGHT30とPOWER30に参加してから約1時間の間が空きましたがステップ１➡️SHAPE45に変更だったので、時間潰してから

土曜日の石橋へ #ティップネス石橋店MOVEBODYCONDITION30(JUNKO  IR)MOVEBODYSHAPE45(奥川IR)MOVEBODYFIGHT45(奥川IR)アップデート初めてのCONDITION30でしたそれから3ヶ月目のSHAPEもう1ヶ月でアップデートが来月早いもので、この動き

関西㊗️５日３カ所目武庫之荘、徳岡IRFIGHT60へ #ティップネス武庫之荘店㊗️【イベント】MB-1優勝者によるMOVEBODY FIGHT45今日は3カ所、60分が2本と45分1本に参加出来た60分も2本参加出来るかと思っていたけど、移動が良い感じで休憩出来で、体も休めれたので動ききれた😠️3本ともに、とっても楽しいFIGHTでした

関西㊗️５日2カ所目宝塚、徳岡IRFIGHT60へ #ティップネス宝塚店【イベント】MB1グランプリ優勝者によるMOVEBODY FIGHT602カ所目徳岡スーパーインストラクターによるFIGHT60でした ここも1本目と同じく、汗💦️をたくさんかいてました楽しいFIGHT60でしたVer15プラス2曲で、バックナンバーとクールダウン有りで

関西㊗️５日高槻、徳岡IRFIGHT60から開始 #ティップネス高槻店㊗️【イベント】MB1グランプリ優勝者によるMOVE BODY FIGHT60やっと、始まりました徳岡スーパーインストラクターによる全国ツアーの関西一つ目の高槻でのFIGHT60Ver15にプラス２曲クールダウン有りで終わりました終わってみたらやっぱりいつも以上に汗💦️をたくさん

今日はPOWERアップデート初日だった宝塚へ #ティップネス宝塚店MOVEBODYFIGHT45MOVEBODYPOWER45アップデート初日 FIGHTは2ヶ月目に入り良い感じに動けてきたかな(明日も来るので)POWERアップデート日曜日に参加しました木曜日から毎日参加したし、毎回ランジがきつい😭️

3つ目、武庫之荘店のWイントラレッスンへ #ティップネス武庫之荘店まずは MOVEBODYPOWER45杉本マスタートレーナーと梶村IRMOVEBODYFIGHT60杉本IRと梶村IRのWインストラクターによる2つのレッスンがありました POWER45については、キャンセル待ちの7番のまま当日の空きを祈って1番目に並べた

2つ目は㊗️イベントでFIGHTのWイントラ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45でしたがWインストラクターによるレッスンでした右側の上村IRが今月から一人で月曜日夜を担当されるデビューの前に、祝日でWインストラクターでした4月は慣らしのWイントラレッスンは担当されてたので、もう大丈夫ではないだろうか今日のFIGHTもしっかりとキ

㊗️３日、1つ目京橋でPOWER45に #ティップネス京橋店MOVEBODYPOWER45🟥️アップデート初日だった祝日でしたが、POWER45はいつもと変わらない、アップデート初日だった

ＧＷ2日高槻店FIGHT45へ #ティップネス高槻店MOVEBODYFIGHT45に参加した倉地IRのレッスンは平日なので、石橋時代ほど参加出来る回数が減ったけど、時々平日に来てみるとやっぱり動きやすいし、懐かしいキューイングでいい汗💦️もたくさんかけて楽しいFIGHTでしたSHAPEマスターのレッスンにも参加したいけど、これはめ