本日のトレーニング💨 傾斜15速度5.5明日健康診断だから無駄な抵抗してみた🤣

トレッドミル傾斜15 ＭＢDance45の後のトレッドミル傾斜15MAX⤴️⤴️⤴️３０分でかなり良い汗かけました😎💦