石橋阪大前店 土曜 戸島IR SPARTAN CIRCUIT 30‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はSHAPEとFIGHTの後はティップネス石橋阪大前店で戸島インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 30に参加しました。 まずジャンピングジャック、スクワット、インチワーム、マウンテンクライマーからなるちょっとキツめのウォームアップを実施。この日のト

宝塚店 水曜 森IR オリジナルマーシャル45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はMOVE BODY AQUAの後は森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とオリジナルマーシャル45に参加しました。はい、宝塚店で大人気の森さんのオリジナルマーシャルです。まさに東のエリカ様、西のヒデキさんですね。 森さんのオリジナルマーシャルでは

ニコちゃんの仲間入り😊FIGHTアップデート🔥 入荷待ちだったニコちゃんTシャツが今日届きました😊やっと仲間入りできそうです😆今日はFIGHTアップデート一発目！平野IRのレッスンに参加！初日なのにもう盛り上がってる🤣F5のランジのところとF7の2ブロック目がキツい💦

やっと来ましたニコちゃんTシャツ👕 やっと届いた川崎店限定ニコちゃんTシャツ！自分はピンクのぶーちゃんカラー⸜(◍´🐽`◍)⸝これを着てみんなで楽しく川崎店でスタジオレッスン受けましょ～！！  

もうすぐ着用！ 川崎のニコちゃんTシャツ、私も買ってましたん！ 3つですが、2つは友達の誕プレです笑メッセージ。ほんとにありがたいっすよね！