塚口店 土曜 十河IR スタートFit 〜 パンチ & キック 〜‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で十河インストラクターのスタートFit 〜 パンチ & キック 〜に参加しました。 十河インストラクターは左に右にと移動しながら、キレの良い理想的なお手本のフォームと、分かりやすい解説で引っ張っていって下さいます。まずはパンチ系から。一つ