DIETWALK -入門編- ENTRY2✨ みなさんこんにちは！☺本日、ティップネス公式YouTube▶️にてDIETWALKの新作動画！-入門編- ENTRY2がリリースされました✨ 今回のインストラクターは・・・ティップネス東武練馬24hoursの中川 笑香さんです🏃‍♀️撮影中、カメラが回っていない時間も傾斜のままウォーキング

✨DIET WALK🚶🔥新作✨ 先日DIET WALK新作動画の撮影に潜入🔍してきました🐕✨ DIET WALKとは・・・？ジムのランニングマシンをつかって出来るティップネスのプログラムです。 ジムでウオーキングをする際、この動画に登場する ティップネスのインストラクターのナビゲートでトレーニングをして効率よく

おはティッパー🌟 皆さんランニングマシン🏃‍♂️使う時角度つけてます？ ランニングマシンって角度📐なしだと坂道を下ってるくらいの強度しかありません。もちろん色々な目的がありますので一概には言えませんが、せっかく運動しているのにもったいないですよね 角度は2度つけると普通の道と同じくらいの強度に