フリーウエイト講習会〜応用編〜感謝祭企画のフリーウエイト講習会！昨日は早川トレーナーによる応用編でした🏋️ 普段のトレーニングにプラスしてさらに理想に近づくためにみっちり30分行いました！ メンテナンス休館後大リニューアルしたフリースペースをうまく使えるように…新たなトレーニングライフを過ごしましょう♩

フリーウエイト講習会〜MBP編〜【感謝祭イベント】フリーウエイト講習会！ 初回はMB-1グランプリファイナリストの平野による【MOVE BODY】POWERフリーウエイト講習会でした。 少人数だからこそ、個々にポイントをお伝えし、より効果の出るPOWERを目指していきます⭐︎ 次回は11/12(火)で