今日は代行！　シェイピング30&FIGHT45 今日はスパルタンレースの関係でいつものPOWER45はプログラム変更、FIGHT45は代行レッスンでした😀POWER45は原田IRのシェイピング30となり、MOVE BODYとは異なるテンポの動きを楽しみました😊またFIGHT45は日頃はモニター越しにしかお目にかかれない徳安IRの生レッスンであり、

川崎店 日曜 原田IR Ageless Mobi20‼️ #ティップネス川崎店昨日は続いてティップネス川崎店で原田インストラクターのAgeless Mobi20に参加しました。原田さんもティップネス認定資格を全種類コンプリートされています。 リストケアから始まるウォームアップを行った後、この日の動きに入ります。原田さんのフォームをお手本に実施して

ピックルボールやってみた🏓 今日はAQUAに参加した後、ピックルボールの体験会があるとのことで、飛び入りで参加❗️初めてやってみましたが、これがなかなか面白い😃いい汗💦がかけました😊関西から遠征の方もおり、楽しいひと時を過ごせました🤗矢野IR、原田IRありがとうございました🍩