🤗思わず叫びたい所😆MB studio🤗💐火曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました😄 Power30楽しすぎると同時に厳しい trainingなので緊張感と集中がめっちゃ大切‼️スクワットここが叫びたいくらいヤバい💦けど曲の方と矢野IRが叫んでくれて諦めずに達成感MAXありがとございます🙇👏 fight 45定員いっぱい🤗ギリギリな

❤️‍🔥🧡Spartanrace🤗ピックルボール👏🙌川崎TIP石川IR矢野IRありがとうございました😊 Power30 fight45💪伸展.屈曲動作の正しい姿勢やコツ‼️さらに脊柱起立筋という初めて聞いた用語でめっちゃ学び〜🙇昨日の今日でとんでもない盛り上がりと1番後ろから前後左右に動いて一体感達成感厳しい 石川IRtraining studioめ

🤗スパイン💐歩き方姿勢❤️‍🔥MB川崎🥳土曜日日曜日川崎TIP浜口IR矢野IR石川IRありがとうございました🤗pilates 45仰向けやうつ伏せや横でも常に直立二足歩行の意識の徹底‼️新しい動作右足攣ったー😭すみません🙇スパインストレッチフォワード🌟また一つ増えた〜💦☺️ FAST WALK30.shape 30変則的な難しいサイドへの

❤️‍🔥ピックルボール🧡関西ティップネス🤗月曜❤️‍🔥MB- Power.shape. fight⭐️火曜㊗️日 fight💐石川IR矢野IRありがとうございました🤗下半身強化studio💦石川IRのスクワットから始まりランジにスケーターに矢野IRのスクワット.ランジ本日は型の動作のワイドスクワットにスケーターに😂同時に昨日から今日に.石川

🤗ペアストレッチ&医療機器🤗in川崎❤️‍🔥月曜日川崎TIPMOVE BODYスタジオtrainingの合間にジムエリアにて尾崎支配人.矢野IRペアストレッチ体験会💪❤️‍🔥尾崎支配人に肩甲骨のストレッチやって頂き触った一瞬で右肩が下がっているとのこと👏🙌すご〜🙇やるべきストレッチを数種類丁寧に明確に教えて頂きありがとございます‼️😄 月曜日