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㊗️金子IR🌈矢野IR❤️‍🔥新春書き初め🎉 ㊗️日TIP川崎🤗金子IR矢野IRありがとうございました‼️🌼 MB-shape& FIGHT🌺初めて金子IR❤️‍🔥矢野IRのw- shape‼️2人のトークからめっちゃめちゃ楽しい😀そして動作説明わかりやすく🙌足のクロス動作.踵タッチ.右からなのか左からなのか次の動作説明が早め

❤️‍🔥🌈矢野IR🏖️MOVEBODY-AQUA🐬🔥 🍊ティップネス川崎店💐矢野IRありがとうございました🙌🏖️MOVE BODY- AQUA30🐬 AQUA-エアロ🔥前後左右に跳ねる動きジャンプの動きが多いので一つ目標を決めてしっかりじっくり合わせて跳ねる意識をしました✌️そうする事により終わりはヤバい💦位いきなりバテバテ🙇 AQ

🏖️快晴🙌 AQUA💪最速で帰宅しない😆 ティップネス川崎店🍊矢野IRありがとうございました👑👏エアロはめっちゃできたー✌️ 🎉MOVE BODY AQUA30💐毎回自分なりに抑える所を意識💪今日は右の動作から左の動作に行く前に一度しっかり足を揃えてからの意識🔥矢野IRは動作説明だけでなく足を一度揃える🦵揃えるstop時の動作も毎

MB-1　ファイナリスト　鶴岡インストラクターが、1月から中野店へ異動になります｡12月までは､大泉学園店にいるので、レッスン大事にでます💪💪💪 よろしくお願いいたします｡

🎉super🌙moon㊗️アップデート㊗️🎉 💪ティップネス川崎店💐矢野IRありがとうございました😊 👏MOVE BODY shap30❤️‍🔥アップデート🌺w-upからめっちゃめちゃ🎧曲が楽しいすぎから.上半身固定の下半身強化 training下半身が各パートにあり💦スパートまでハードtraining💪❤️‍🔥シンプル動作でも基本動

MOVE BODY FESTA 第2弾 MOVE BODY FESTA 第2弾開催‼️ MB-1グランプリ2025のTOP3が一夜限りで大集結🥇🥈🥉>>MB-1グランプリとは アンバサダーの徳岡インストラクターも交え、FIGHT/POWER/SHAPEをたっぷり75分間お楽しみいただけます。参加者にはイベン

❤️‍🔥🌈最終💐川崎店💪 MOVEBODY🎉㊗️ 🍊日曜日TIPNESS川崎店🌺矢野IRありがとうございました🤗Power45🔥各パートのQuickとそこから下でのキープの深さとカウントをしっかり合わせる意識に‼️腹筋パートのベアポーズの膝と姿勢の位置と足の曲げ伸ばしをお尻が上がらないよう真っ直ぐをしっかり集中してできました🙌✌️ FIG

❤️🍻川崎でラン🏃湯浅IR❤️‍🔥pilates🎉🌈 🌺ティップネス川崎店朝はサウナとお風呂🌻🍊💫ティップネス川崎店湯浅IRありがとうございました🙌 ❤️昼から🤗川崎店running50分-10.1km-5分00秒/km🤗 🍊夕方☀️pilates45🌈必ず毎回上半身と下半身の連動の確認徹底に🌹直立と座位の状態での骨盤のもって行き方

SHAPE盛り上がりすぎ事件🤩 & FIGHT燃えすぎ注意🔥 MB-1グランプリ2025オープン部門 第1位🏆 金子あけみ 🏆✕チャレンジ部門 第2位🥈 横瀬市佳 🥈✕SHAPEマスタートレーナー⭐️ 榎木海帆 ⭐️SHAPEをこよなく愛する3人によるスペシャルSHAPEイベントを開催しました！！  満員御礼！！皆さんと一緒にSHAPEがで

昨日の池袋ファイナリスト有料fight 写真は無いはずだけど、曲終わりに清水IRが石井IRに飛び蹴り(実際に蹴ってはいない)しにいく瞬間がおもろいんだよな 相棒と言い合える2人だからこそ、完成するネタ