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プロギングの後に 新井さんのレッスン「限界HUKKIN」への勧誘が。 着替えの準備はしていかなかったので迷いましたが使い道の無かったポイントでレンタルフルセット100%オフの出番😆役に立って良かった!! 準備をしてレッスンのエリアに行くと 「限界HUKKIN」じゃなくて 「限界SQUAT」からの
TIP.X TOKYO SHIBUYA #グップラ プロギング🌍️ 参加しました! 特別ゲストのRunning Silent Spirit代表の 尾股由美さんからプロギングについての 説明やストレッチを受けてから出発。 プロギングとはスウェーデン発の ゴミ拾いをしながらウォーキングや ジョギン
TIP.X TOKYO 渋谷①
TIP.X TOKYO 渋谷① MOVEBODY DANCE45 MOVEBODY CONDITION45 仕事が三連休なので思い切って東京遠征へ。昨年12月以来に青木IRのレッスンを受けにきました。TIP X.TOKYO渋谷は以前、本田IRと徳岡IRのWイントラレッスンの時以来。その際は休館日だったので施設の中身は知らぬまま