HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW久しぶりに武庫之荘でHATHA YOGA DEEP BREATH FLOWを受けました。1月にアップデートされてからは初めてで、以前に比べると足首の曲げ伸ばしや体の捻りが多くなった気がします。時間が合えばまた参加したいですね😀

お土産話武庫之荘店でMOVEBODY DANCEとカラダほぐすYOGA。 ここは最近レッスンしか出ておらず シンプルな基礎トレーニングが疎かになってきたので早めにきてランニングと筋トレを‥。 レッスン後のお風呂前に某マスター👓ポジティッパーの方に「まいど!おおきに‼︎」のお土産話と裏話を聞いてやっぱり行きた

🍊ティップネス歴 13年 喜多見店アルバイトからスタート！ 氷川台▶︎大泉学園▶︎浜松葵東▶︎下井草 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 氷川台・大泉学園・浜松葵東・下井草 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 海🏝️SUP YOGA🧘‍♀️ BEER🍺 日光

🍊ティップネス歴 2020年６月から丸４年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 王子店 オープンから 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 美味しいお食事、それに合うお酒、ゴルフ 🍊みんなに一言 暑い夏を楽しみましょう！