ポジティッパーの集い

宜しくお願いします！

おはようございます MOVEBODY FIGHT75分出席 ポジティッパーの皆さま、昨日の疲れは取れてますか？？ 最初の10分ですでに45分経った感じで 残り45分になった時、えっ今から通常レッスン始まる時間なんだ、と不思議な感覚になりました あと2曲の時には、サウナから出た時のどっか行っちゃってる感 そして75分終了した時の達成感は 半端なかったです 徳岡先生はスーパーイントラで 昨日のレッスンはスーパーでしたが それを感じさせない自然な感じが また良いのです 初めての方でもスーッと入っていける 行くまでは緊張したけど 悩むならやった方が良いという事ですね 最後にたくさんのポジティッパーの皆さまと出会えてうれしかったです これからもよろしくお願いします

今日は、南行徳店の発表会でした！ 7年目にして初見でしたが、各チーム共素晴らしくて、見応えありました！ スタッフチームのダンスにも感心❣️ 時間の都合で前半戦しか見られなかったが、次回も必ず拝見します。

皆様、11月もありがとうございました‼️ 感謝祭全イベント終了いたしました！ 僕にとって初めての感謝祭不安とワクワクの中始まった11月1日からもう1ヶ月が経ち12月に入りました！ 皆様のおかげでここまで感謝祭を盛り上げることができました！ 本当に感謝しています😊 いよいよ、12月に入り今年も残りわずか体調に気をつけながら今年を乗り越えましょう〜😊😊 今後ともよろしくお願いします🙇🥺

本日は蒲田店でヒーリングストレッチ！　森IRさんありがとうございましたー！ ＭＢ−１グランプリ決勝に進出したお方なので、皆さんご存知ではないでしょうか！？ 私の今年度当初のティップネス計画では、 火曜日に川崎で矢野IRさんのもと楽しくPOWER.FIGHTしつつ、榎本IRさんのもとで身体をほぐすCONDITON 木曜日に蒲田で森IRさんのもと技術を磨くPOWER.FIGHT でやってました！（気づいたらこの計画ボロボロなんですが…笑） 森IRさんのヒーリングストレッチは今まで受けたことがなく、今回お初…予防接種受けたあとだけど、森IRさんは私の中でサインは外せないという理由でいきましたよー今回の機会がなければ受けずに終わったかもしれません◉⁠‿⁠◉ 夜9時代なのに高い参加率！皆さんこれでくつろいで帰るのでしょうか？笑 ちなみに、蒲田店木曜日21時台は、大きいスタジオでDANCE、小さいスタジオでヒーリングストレッチ、向かいのスペースでスパルタンボディとすごい激しいです！！！ 心地のいい音楽に任せて、手足を伸ばしていく。 個人的に、肩こりが気になっていたので何か所か効きそうな動きがあり、家でのマッサージの参考になりそうです(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠) サインも二つ返事でOKして頂きありがとうございましたー！ あ、記念Tシャツも掲示してありましたよ！ぜひみなさん蒲田店に来た際は確認してみてください(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

こんにちは！国分寺店たんたんです☀️ 寒暖差も落ち着いて、いよいよ夏が始まりそうですね🌻！ 夏のことを考えていたらパッと浮かんだ五・七・五ここにてお披露目させてください☆笑 「夏がきた　無意識にやってた　皮膚にバツ」 分かる人には分かって下さることを信じて..。🙏笑 年々猛暑が続くいや〜な夏ですが、一緒に楽しく乗り切っていきましょう🍉✨

トルチャ　KanacoIRのMOVE BODY DANCE 皆さんJ-POP 好き❤️なようで（私も） リクエストされて エアロ　HIP HOP JAZZ J-POP POP DANCE やや激しめの曲が多かったので 汗💦が〜 楽しい夜になりました😘

スノーパークイエティ大会エントリーしました。前回　滋賀県からの2年ぶりに参加します。

ポジティップなのに、ネガディップの事を書きます！ 私事ですが、身体は元気ですが、咳と鼻がやられてしまい､風邪気味になりました！ 急な気温の変化ので為かなと思ったりもしてます！ 発熱しないだけ､まだましかなと思います！ 身体には気をつけてレッスンとボディチェンジ・トレーニングを頑張ります❣️ 皆さんも身体にはお気をつけを❣️

おはようございます😃　11/4祝日プログラムの話が今頃になってしまいましたが、FIGHTなんとキャン待ち59人だったんです、これはもう伝説ですね　徳岡先生島田IR大藤IR3人のレッスンです　Aスタジオは広くて60人以上入るので盛り上がりすごかったです　またいつでもコラボしてもらいたいです

１２月ですねー！ １２月といえば…個人的には福袋厳選期間も重要行事！ （すでにいくつかは結果が出ておりますが…笑） 良かれと思って買いすぎ…をよくやります(⁠＠⁠_⁠＠⁠;⁠) なにごともほどほどが大事だなと感じる１ヶ月間です(⁠⁠・⁠～⁠・⁠⁠)

メトロポリタンってなんなんですか😇😇

こんにちは！ 田無店の新井です！ ティップネス感謝祭楽しんでいますか？？ 先日は大城IRとコラボPOWEROCK!! ROCKにM活してきました！💀👻 田無店では感謝祭期間怒涛の11特別レッスン開催中 もちろん無料です！ 皆さんでこの感謝祭まだまだ盛り上げて行きましょう☺️

ポジティップ書いてたら山手線の内回り外回り間違えて乗車したり、降りる駅を忘れてたりで普段やらないことやってしまいました。😅

本日はもう一本！DANCE30を五反田店でやりましたよ！高野IRさんありがとうございましたー！ ついにやりました…DANCE…興味はありつつ、バージョンアップ後の1週目と2周目は出られなくて見送ってました… が、高野IRさんのサインについては、FIGHTやCONDITONでなく、ＭＢ−１にDANCEで出場したからこそ、DANCEで貰うべき！と思いやりました(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠) 一曲目から全身をこうかな？と動かしていましたが、アワアワ…鏡を見るとすごい格好になってました(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠) ですが、高野IRさんの動きingダイナミック解説や、途中から吹っ切れて足だけ頑張る方にシフトした結果、なんとかみれるくらいにはなったと自画自賛！笑 DANCE勢の皆様は、普通にこなしてましたね…継続は力なりっすね！ ちなみに、チャウチャウさんが投稿されたＭＢ−１グランプリのファイナルに写っているチーム五反田の方もお見かけしました！が、お話出来なかった…もっとグイグイいけるようになりたいです！笑 サインは可愛く頂けました(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) なにかしら自分のサインを持っている方は強いですねー！ 今月目標の一つ、私が最初から最後まで見届けたＭＢ−１セミファイナル、Cブロックのルーキー部門からファイナルに進出した３名（川崎の矢野IRさん、五反田の高野IRさん、鶴見の中村IRさん）のサインを頂くことに成功して一安心です！ 今日はゆっくりして、また明日に備えまーす！！

TIPIKEBUKURO 富士裾野に向けて始動 みんなでベースアップを目指す このチームワークが良い所

おはティッパー☀️ 朝から雨…☔(大阪) こんなに降るの久し振りのような… 出勤後ぐらいにはやむみたい…🌂 9月もあと２日‼️ Have a nice day 😃

東武練馬店で『ありがとう🩷の四つ葉🍀』を発見しました。 まだスタッフの方のメッセージのみですが、メンバーもたくさん書いて大きくなれば良いなぁ〜と思います。 私も明日感謝のメッセージを書きます🤗 フロントで掲載OKの確認済です。

本日も蒲田店！今年最後の蒲田ということなので、年末のご挨拶がてらFIGHT45。それと、少し慣れたDANCE30を受けました！ まずはFIGHT45!久しぶりに森恵里佳IRさん！ 先月は予防接種の関係でヒーリングストレッチの受講でしたが、やはりこのお方はFIGHTです(⁠θ⁠‿⁠θ⁠) バックナンバーを含めてになりましたが、動きがわかりやすく、やったことのないものでも楽しくできますね！ また、お客さんとの掛け合いも何箇所か！笑顔の絶えないクラスです笑 続いて、DANCE30！森川IRさんです！ 登録店舗初DANCE！時間が遅めだからか、人数の少ない。なおかつ広いスタジオだったのでめいいっぱい動けました！ とはいえ、アフリカンとかK-POPは足の向き間違えまくってましたが…この時間は狙い目ですね笑 今年は蒲田店納めとなりますが、楽しく締められました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

おはティッパー☀️ Spartan Crcuit20で行うバービージャンプ90秒の回数記録 18回→22回→22回(昨日) 体力 持久力はもちろん鍛えていかないとだけど、私の場合は「すばやく体を動かす能力」がもうすでに限界😵

こんばんは！ 二俣川店の増田です！先日オリンピアンの松本弥生選手をお招きし、キッズ、成人共にレッスンをして頂きました！！とても貴重な機会でお客様も大変喜んでレッスンを受けていました😄また来たいと言って頂いたのでまたいつの機会かイベント実施したいと思います！

本日は蘇我店へ！感謝祭これなかったところの回収です！FIGHT45とCONDITON45で石渡IRさん！ アクセスに最寄り駅情報がなかったので、本千葉駅から歩きましたが、思ったより運動になりましたよ！とはいえ、帰りの徒歩を考えてPOWERは断念したのですが…(⁠⁠﹏⁠⁠;⁠) 気を取り直し、FIGHTですが、バックナンバーモリモリ！やったことがない曲も二曲ほどあり、まだまだ経験のないバックナンバーが多いことを自覚しました(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠) 石渡IRさんはテンションが一定でぱぱっと指示出してくれるので、初見コンビネーションもとりあえず動けました笑 続きましてCONDITON、やはり男性IRさんだとフラメンコの時に肩甲骨や筋肉がすごい動くのが見て分かるの面白いです！筋肉が好きな御方は男性IRさんのCONDITON受講するのオススメですよ (๑•̀ㅂ•́)و✧ FIGHTとは打って変わり、石渡IRさんすごいニコニコしてましたᕙ⁠(⁠＠⁠°⁠▽⁠°⁠＠⁠)⁠ᕗ　今までFIGHTが感情を全面出し。CONDITONは落ち着いての方ばかりうけたので、逆パターンはある種の衝撃を受けましたね…やはりIRさんは色々な方がいらっしゃいます笑 また、蘇我店はクリスマス仮装をされてる方がたくさんいらっしゃいました！ ポジティッパーが見当たらなかったので、写真は投稿されなそうですが…気合い入ってましたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ クリスマスイブにもティップネス行くので、まだ見ぬ取り組みに期待が高まりますね(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠ 石渡IRさん、そして蘇我店のスタッフ様ありがとうございました！！

おはティッパー。 今日は思い切って石橋店に、奥川IRのレッスンを受けに遠征してきます。 ただ、ちょっと緊張しています💦 今まで遠征といったら天王寺店のIRさんのレッスンしか行ってなかったので💦 行きたいと思った理由は、去年まいどおおきにのイベントに参加した時に奥川IRのレッスンに出て参加したいと思ったのがきっかけなんですが😊 あと、せっかくなので奥川IRとお話しできたらいいなと思ってるので、皆さん勇気ください😊 あと石橋店といえばちよちんさんですが、今日は来られますか？

ファイトウォーク45 アップデート　　的場IR 詳しく説明ありで はじめてにしては動けた気はしたけど 後から考えると 何やったかあまり覚えてない 2回同じ事してるのにな〜🤣

いつかのおやつ ✍️追記します ABEBE BAKERY TOKYO 上から ピーナッツクリームドーナツ その下 ヘーゼルナッツクリームドーナツ 右のおはぎ似 クランチクリームドーナツ 種類が多くて迷ってたら、店員の韓国の女の子がおススメ教えてくれました🤎