ポジティッパーの集い

🍊塚口店で間瀬IRのCONDITION30 🍊みんなに一言　1曲ごとに、丁寧に説明してくれます。特にキネティックチェーンのカエル🐸は、音楽もよく、よくわかりました。レストアは、横向いて寝てるだけで、日曜日の家のお父さん。間瀬IRは、明るく、優しいインストラクターさん。キッズのスクールも担当しており、キッズにも大人気。間瀬IRポジティップ投稿、写真📸OK

ルーキポジティッパー、いただきました。

今日は、朝からレッスン三昧‼️ リトモス エアロ1 MOVE BODY CONDITION シェイピング MOVE BODY SHAPE ヒーリングストレッチ シェイピングとヒーリングストレッチでは、眠気に襲われ、寝落ちしかけ、なんとか最後まで終わりました‼️ この疲れた体にはこれ❗️ スタバのサンシャインパイン🍍フラペチーノ❣️

只今深夜０時20分。 石橋店から帰宅しましたー。 楽しかった😊 永井IRと写真撮ったので、それは明日載せます！ 晩御飯食べないでレッスンに出たからかなりお腹が空きましたが、この時間に食べすぎると良くないので、これだけにしておきます。

昨日、人間ドックに行ってきました。去年よりも体重が2キロ増…😢増えた分、頑張って落とします。

今日から9月🎑 気持ち入れ替えて頑張ろっと😁 地元の商店街を通っていたらBGMが 🎵まっかな秋が流れていました🍁 まだまだ暑いのに暦の上では秋なんですね… 秋といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋 っていいますね。 みなさんはどの秋ですか❓ 私はもちろん、食欲の秋🤣 スポーツは毎日なんで(笑) 読書は寝てしまいます(笑)

MB-1 予約 MB-1の予約が始まった。 有給取得できる日程の都合で、関東Aブロックに申し込み。 ルーキー部門・オープン部門ともに開始と同時に予約した。 が、ルーキー部門はそんなに争奪戦じゃなかったので希望の場所を予約したが、オープン部門は希望の場所が取れず端っこに😂 端っこの方も盛り上げてくれたイントラさんに投票しよう😎

#ティップネス武庫之荘店 ＭＢー１グランプリ セミファイナル 前にレッスン参加にやってきた それは、ルーキー部門の ✨️梶村インストラクターさん✨️ 出場されるPOWERのレッスンではなかったけど 今日のレッスンは、SHAPEとFIGHT この2つも十分でれる技量はあったと思うし、どのレッスンに参加しても楽しく盛り上げて、良い雰囲気にしてくれるインストラクターさん 来週の木曜日１２日はファイナル目指して頑張ってね 応援📣️してるのは当然だけど、当日もレッスン参加して応援するよ

今日はお手軽ボクシング20、スパルタントレーニング20、MOVE BODYFIGHT45に参加。３つともハードレッスン。 FIGHTの時スタジオが凄い暑かった💦そしたら担当インストラクターさんがお水休憩時に自分のタオルを持ち出しいきなりスタジオを仰ぎ出しました🤣🤣しかもスタジオ内を歩き回りながら。 スタジオ内は爆笑の嵐でした🤣🤣 そんな事をしたらインストラクターさんが暑くなっちゃうよーと私は突っ込んじゃいました！

🟦️🟨️のタンクトップも今月で、終わり 1年前より🟦️と🟨️タンクトップは着るのにちょっと着ずらかったのに慣れたころに色が変わる、寂しい 大ちゃんは最近🟨️タンクトップばかりなので 🟦️タンクトップの２ショットで残っているのが 去年１０月に撮ったきり あと、残りで着てくれないかな

朝から汗かいてきました 往復20km

ままなく関東Aオープン部門が始まるが、ここはお客さんで満員なのでスタッフやイントラがレッスンに参加するのは難しそう😌

昨日は当直なのでオフにしました 今日はさっきゆるっとジョグしてきました 木曜ジム休館だから、木曜当直だと都合いいんだけどな、、、と思いつつ、家の周りでいい汗かいてきゃうひと笑 そういえばこの間副賞でもらったメロンが食べ頃になってたのでいただきました～これで明日も頑張れる！明日は日勤後にスイム予定で。

明日で9月が半分終わり。 そして、新しいMOVE BODYのタンクトップの発売が10月中旬。 つまり早ければ1ヶ月後には新しいタンクトップが届くということですね。 楽しみ😊

ユニバ遠征船橋行ってきました。素敵な雰囲気のスタジオで、気分良く通し踊って来ました。親切に対応してくれたスタッフの皆さんに感謝です。次は、何処に行こうかな〜？色んな店舗見るの楽しみです。

ＭＢー１グランプリ出場の スーパーインストラクター徳岡さんに激励も兼ねてインスタのストーリーにメッセージ送ったらしい返信貰えた 約2年振り お会い出来るのも楽しみ ＭＢー１グランプリに参加するのも楽しみ まだ予約出来てないけど

本日は仕事がお休みのため、珍しく平日昼ティップネス！ (ホントは夜狙ってたところがありますが、雨予報のため断念…) てことで六本木店に来ましたよー(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 六本木店はBスタジオが秘密基地みたいで個人的にツボな店舗です！来たことがない方はぜひバーチャル見学で見てみてください笑 さてさて、今回は初めて齊藤IRを受けてみました！ 感想としては、なるほど！人気があるの分かるわーという感じでしたね FIGHTとSHAPEに参加しましたが、解説を入れつつガヤをどんどん入れる感じのノンストップマシンガントークでした！ 動きもわかりやすくて、SHAPEは何か所も初理解したところがありましたね(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 今回のバージョンFIGHTはこれにて終了になりますが、次回も楽しみです！ ちなみに今回はマーシャルアーツが一番楽しかったです！ (⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

TSS&TIPNESS水泳大会 下井草チーム無事に全員完泳しました! 塩月コーチは平泳ぎでブッチギリのタイムで優秀賞を頂きました🌟 私達を引率さらに応援し、お世話をしてくださった田無店の永野さんには感謝感謝です✨ 初参加ばかりの下井草チームを細やかな気配りでフォロー‼️ とても、心強かったです👍 また、大会を支えてくれた関係者の皆様ありがとうございました。 　 下井草チームお疲れ様でした💖💖

🍂【MOVE BODY】ver.12 間も無く完結を迎えようとしてます😂 (日)恒例の寺院🛕巡りをパスして 本日【condition45】【DANCE45】ファイナル 💐溝畑IR2本立て参戦して来ました💃🕺 【condition】緩やかな🎶からカエル🐸歩き いつものように腰部脊柱管が伸びて🎵 ♪リラックス〜😴 【DANCE】ラスト2曲♫ アフリカン🔥ラテン🎭でテンションハイ⤴️ 💦楽しい90分でした💦💦 💐溝畑IRありがとうございました👏 得意のラテン🎭💃で10/13 MB-1ファイナル ✨楽しんで来てください⭐️ー🥳

レースのあとのご褒美🎶 チームの人がいつも手作りスイーツを 作ってきてくれます😃 頑張って疲れたときの甘いもの最幸～💕 シャインマスカットと黄桃のタルト🎵

こんばんは　もうすぐ10月、Fight Danceアップデート❣️ 10月から東京のスタジオ色々行ってみようと思っています move body系が大好きなので、ポジティッパーの皆さま、どこかでお会いする可能性もあります、よろしくお願いします〜❣️

泳ぎ終わるまでドキドキし続けてきましたが^^; 今日、無事にマスターズ大会が終わりました 帯同してくださったスタッフさん2人が 一生懸命に私たちの試合をチェックしたり タイムとったり、ビデオを撮ったりして下さいました 朝早くから立ちっぱなしで 休みも食事もゆっくり取れない中頑張って下さいました そのため　みんな安心して思いっきり泳ぎ 結果、3人が最優秀選手賞をいただきました これはスタッフの方々の陰の力だと信じています スタッフのおふたり 今日はとてもお疲れになっていると思います 今夜はゆっくり休んでいただけたら嬉しいです チーム一同とても感謝しております 本当にありがとうございましたm(_ _)m

MOVE BODY FIGHT45 ver.13受けてきました。 あっという間に終わってしまって呆けてます😅 リンダちゃんはアゲアゲなのかと思いきや、クールでカッコよかったです🕺 IRさん歌ってましたよ♬🎤 コリオはカウントが早い箇所もあるけど、覚えやすいかなという感想です。 個人的にはスパートの合間の「ダン🦶ダン🦶パン👏」がめっちゃ好きです。 やるぞ〜 って気になります！

今日、急遽昼間のFIGHTに出たいが為に、武庫之荘店に遠征しまーす。 理由は梶村IRのFIGHTに出たいってのもありますが、タンクトップ購入の今、インストラクターさんみたいに、早く完璧に覚えたいその為には早く覚えないとって感じだからです。 どうにもとまらない冗談です！

鎌倉まで 江ノ電に乗ってみたかったので 鎌倉大仏を観に行ってきた