本日はまず瑞江店へ！　POWER30を和知IRさんで受講！ ほんとはFIGHT45を受けたかったのですが、予約が繰り上がらず…ですが満足！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 瑞江店、私は３回目なのですが、体感とにかく元気な高齢者の方が多いです。毎回私より機敏に動き、私より重いオモリをつけてＭＢシリーズをされているばかり！頑張ってトレーニングしないと(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠)と思いつつ…敗北感を味わう店舗でもあります笑（強度は人それぞれですけども笑） 和知IRさんは受講初めてのお方。ド偏見ですが最初は感情派のIRさんじゃないかと考えていましたが…バリバリの理論派でびっくりしました！ きちんと動けるように、分かりやすいイメージのキューイングをしていただけたので、今まであやふやになりがちの部分がしっかりとわかるようになりましたよ！ また、全く滑らないトークも魅力！３０分間勢いが変わらず面白かったので、良かったです！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) サインもすぐに頂けました！ありがとうございます！ ちなみに、ポジティップ内では瑞江店のアイドルこと、もっちーさんにはお会いできず…担当クラスの日でもないので、しょうがないっすね(⁠´⁠ ⁠.⁠ ⁠.̫⁠ ⁠.⁠ ⁠`⁠) といいますか！もっちーさん！もっチーフさんだったんすね！笑 びっくりしました笑 後半戦も頑張りま〜す！

🍊ティップネス歴 2年目（練馬店） 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 練馬店✨お休みの日や勤務前後にスタジオでダンスをすることが多いです！最近ジムはサボり気味😓笑 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ダンス❣️ 🍊みんなに一言 こんにちは〜！ 練馬店フロントのそらです🧡 皆様のポジディップ投稿‼️拝見するのとても楽しみです✨コメントやいいねで反応させていただくので他店舗の方々とも交流できたら嬉しいです✅よろしくお願いいたします！

MB-1グランプリ2024行きたーーい！！ どぉする🫥

ＭＢ−１グランプリ！ 素敵な企画ですね！　セミファイナルの中に大好きなイントラさんの名前がー❗　応援しに行きたいけどちょっと遠いかなー（泣）　心で応援してファイナルまで行けることを願って…。　がんばれー！！！

🌟武庫之荘店 20th Anniversary🌟 いつも武庫之荘店ご利用いただき ありがとうございます🥰 武庫之荘店20周年ということで！！！ 抽選会を行っております🍁🧡 明日が最終日となってますので 景品をGETしに来てください‼️ 10/22(火) ①10:00~ 　　　　 ②13:00~ 　　　　 ③18:00~ お待ちしております(^^)♡

【悲報】アップデートしても居残ってた「15回連続スクワット」😭 【朗報】アップデートして「ダウンシザーズ ランジ」から解放された😭

🍊天王寺店🍊の感謝祭特別Ver MOVEBODY POWER90～Limit Break～ 開催日：11月4日 W-upを終えた後のメインパートを各2曲ずつ行うハイボリュームのトレーニングプログラム。限界まで身体を追い込みたい、鍛えたい方是非‼️のレッスンが気になる〜🫣

🍊㊗️大谷選手、40盗塁、40本塁打 しかも、サヨナラ満塁ホームランって、えげつない。持っている人ですね。 日本の誇りですね。以上、独り言でした。

本日、通常レッスンの他にショートレッスン💚 15分や20分だけど、汗かくしとっても楽しい｡ パンチンキック、貴重なレッスン｡

🍊ティップネス歴：15年ですが実際はその半分くらい 🍊好きなティップネスの店舗：マイホームの練馬店！ よく利用するティップネスの店舗：練馬、氷川台 たまに利用する店舗：東新宿、六本木、池袋、木場、東武練馬、下井草、五反田 🍊好きなこと、趣味：食べること、サッカー観戦、コスメ収集 🍊みんなに一言：はじめまして！みかりんと申します。いつも皆さんから刺激貰ってます！よろしくお願いいたします💪見かけたらお気軽にお声掛けください☺️

石橋店に配属された新入社員かな？ プールで泳いでいて、止まって少し休憩していると ｢こんにちは｣って挨拶してくれた😃💕 プールに行ってもあまりスタッフの挨拶がないので とても気持ちいいというか嬉しかった😃💕 見慣れない顔がちらほら… まだ名前も知らない方もいる… 今日出会った新入社員くん？！は めっちゃよき😃💕よき😃💕 ん～？？推しにはならないけど、 好印象ですね😁 石橋店のポジティッパーにならないかな？😁

🍊ティップネス歴 木場店→綾瀬店 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 綾瀬店、FASTGYM24 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 犬、餃子、レッスン 🍊みんなに一言 綾瀬店でお待ちしております！ 一緒にいい汗を流しましょう！

皆さんこんにちは！ いつも元気なお兄さん木場店の板山祐太郎です☺️👍 先日普段はなかなか会うことのできないポジティップ担当者の方と研修でお会いできたのでパシャリ📷 田無店の新井くんと蘇我店の山下さんです！ 新井くんは皆さんもご存知！ ティップネスのホームページや看板に引っ張りだこのイケメンインストラクター！ そして山下さんは、今年の夏に入社したこれから輝くフレッシュインストラクター！ そんなお2人とお会いできて嬉しかったです☺️ 機会があったら他店舗の人とも一緒にイベントをやってみたいなと思いました！ またお会いしましょう☺️👍 P.S 何故か新井くんがメンションできなかった😭 　ごめん🙇‍♀️

Shape45、Fight45、Power45を連続で消化。 昨日の美味しかった韓国料理と、今日の１年越しのチーズケーキのカロリーをチャラにできたかな？

🍊ティップネス歴 11年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 兵庫県尼崎市の武庫之荘店をメインに塚口店、石橋店。時々宝塚店。 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） サッカー⚽️観戦💜、食べ歩きも飲み歩きも💜 🍊みんなに一言 関東の店舗にも行ってみたいなぁと思いながらも、まだ一度も行った事がありません。

今日は、もうすぐ発表会があるので館内の様子を伺いに、何年振りかの京橋店へ行ってきます ドキドキ••• 意外と場所見知りもあるんです😅 床にも慣れとかないとね

昨日、ティップ宝塚からの帰りに、駅前でストリートパフォーマンスやってました。 やってみた〜い❣️無理だけど••• もっと若い頃にこういうのに目覚めたかったです。 今でこそぶら下がりものが流行ってきたけど、昔はこんなのなかったよね。 とりあえずTRXで遊んでみようかと😁

新年あけましておめでとうございます🌅 いよいよ勝負の年がやって来ました❗️ 今年こそはチャンピオンになれるように頑張りマッスル🏆

明日は祝日🇯🇵ですね。皆さんはどこの店舗にいかれますか？練馬店と宮崎台店は徳岡SIRのレッスンで盛り上がることでしょう。 東武練馬店は休館日なので、私はTIP.X池袋に行きます。ショートレッスン6本にFIGHT 45とPOWER 75に参加する予定ですが、石井IRがPOWERでどのパートを追加するのか戦々恐々です😰

大晦日に勝手に箱根駅伝山登りしてきました🎵 毎年の締めというか、翌年に向けた御祓みたいにやってるんですけどね。箱根駅伝前に、日テレの方々が準備されてたりもしますが、応援の旗が既に一部設置されてたり、当日の雰囲気も味わえて締めには良いですよ😆

明日はレッスン初め&FIGHTアップデート。楽しみすぎます😊 年末年始休暇で、せっかく覚えたSHAPEの振りが所々飛びました💦

MOVE BODY DANCEのアップデートを受けてきました。 説明無しで笑、めっちゃ難しいやん😆 といっても、1か月（3-4回）受ければ覚えるでしょう。 新しいことを覚えるのは楽しいですね☺️ 3か月楽しみます！

期間限定トークの『夏の思い出』が明日まで。 ２０２４年夏何が一番楽しかったかな～

本日も川崎店！FIGHT45を受講〜！矢野IRさんですよ(⁠•⁠‿⁠•⁠)（POWERは仕事が押して出られませんでした…） バージョンアップして1周目ですが…川崎の受講者動けすぎでは！？となるくらい動けてる人が多かったです(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠) とはいえ、初めての方も多く矢野IRさんも難しいところはしっかりと解説を入れて頂きました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 特にコンビネーションは、音楽なしで動く機会を設けていただき身体になんとなくのイメージを入れられたのが良かったっす！ そしてスパート！！川崎にはぴょんぴょん族がいるので、縄跳びがでた瞬間に一部盛り上がって合唱が始まったのが面白かったですね笑 矢野IRさん、ありがとうございました！(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

本日は川崎店！ POWER45→FIGHT45！　石川IRさんです！　両コマとも満員御礼！ POWER…サボってたつもりはなかったのですが、１ヶ月ぶり…通しでやると今回のバージョン、やっぱりキツイです(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠)　特に3曲目が今日は腕にきました笑 ですが、石川IRさんの軽快なキューイングでしっかりと動けましたよ！また、健脚もお披露目し歓声（）が沸きました⁠(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) FIGHTは現曲オンリー！皆で楽しく動きました！今日はスパートのジャンプを特に頑張ってみましたよ笑 石川IRさんは、有り余る体力を活かし、色々なところへ動き回り参加者を楽しませてました！最後までバテなかったのは流石の一言です！ 石川IRさんは来月から静岡県へ…MB-1から本格的に川崎店へ行き始めた身としては、セミファイナルで応援していた時から時間が経ったなぁ…としんみりしました(⁠˘⁠･⁠_⁠･⁠˘⁠) ですが、新天地でも頑張ってほしい！今年もMB-1があるらしいので、ぜひ！決勝の舞台で活躍してる姿を見たいです！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 石川IRさん、お疲れ様でした！新天地でも無理のない範囲で頑張ってください(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)