ポジティッパーの集い

川崎店🧡のみなさま🍊おまたせしました🌈 石川IRさんのMOBE BODY FIGHT🥊🥊 Aスタ67人 満員🈵です🎉 みなさんがおっしゃっていた通り キレッキレのアッパーやサイドキックを 間近で見させていただきました⭐️⭐️ 感動しました👏👏👏 曲間のコリオ説明も丁寧でした🧡 石川IRさんのこだわりポイントも 教えてくれました🧡 学び多い45分間でした🧡 そしてそして 川崎店のYさんが遠征してきてくれました🚅 石川IRさんはみなさんの宝物✨✨って 証明ですね💡 これにも感動しました👏👏👏 『6月から新しいプログラムが始まるから 経過豊富な先輩さんがAQUAを担当し その枠をところてん方式で (何曜日かのFIG HTレギュラー枠を) 石川IRさんが担当してくれるといいなぁ』と ひそかに期待しちやったりして…🌸🙂

【ハイパワー全開なお姉さん！森川由美子さん！】 皆さん、おはティッパー☀（曇） IRさんの紹介が関東でもポツポツはじまっているので、私も今年度お世話になる気満々の方を紹介したい(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠) といっても、川崎店の矢野IRさんは皆さんご存じ。森恵里佳IRさんはMB-1で決勝までいったので知っている方も多い。 ということで、森川IRさんを文面にてご紹介いたします！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠） ※木曜日のMBDANCE後にポジティップで紹介したいから写真を撮らせてほしいとお伝えしたことろ、ご本人様は乗り気でしたが、店舗スタッフの方から写真はグレーゾーンなので…という、微妙な反応が(⁠´⁠;⁠︵⁠;⁠`⁠) 大変申し訳ないのですが、文面のみです。 さて、森川さんは、ユニバを中心にBAILAやHULAといった、ダンス特化のIRさんです！一都2県で活躍中(⁠・⁠∀⁠・⁠) 振り付けも大事だけど楽しいのが一番！という信念があり、マイクなしでレッスンをされるほどのお方です！ ちょい別の話に飛びますが、先日coach・S（大久保）さんから 「フィットネスジムは、運動の楽しさと身体への成果を提供している。運動の楽しさはレッスンに参加が続いてるので分かりやすいが、身体への成果は自分にどれだけ負荷をかけられるかで変わってくる。何回もやると出来た気になるが、そこからいかにしてプラスで負荷をかけられるかが勝負。自分を変えられるのは自分だけ。」 みたいなことをおっしゃっていました。 私の中でMBDANCEは、可能な限り大きく楽しく動いて、持久力を伸ばしたい！という気持ちでやってます。 この点、森川IRさんのMBDANCEは人数もそこまでいないので大きく動いて自分に負荷をかけつつ、声も出すので楽しく出来ます。３０分クラスとしては結構疲れますが、持久力向上に役立っていると感じています！ 森川IRさんのMBDANCEは蒲田店だけ！BAILAやHULA、ユニバは南関東で広くやってますので、興味のある方はぜひ(๑•̀ㅂ•́)و✧

おはティッパー☀️ 朝から可愛い電車🌠 トムジェリの次はカービィ🌠 今日から運行みたいでラッキー✨ いいことあるかもね😃 Have a nice day 🎶

本日はハロウィン🎃という事で仮装FIGHT・DANCE・スパルタンサーキットに参加❣️ ティップネス高槻店にて野生のピカチュウが出現していました❣️ 楽しかったですー❣️ FIGHTでは刀に狩られています❣️

おはティッパー☀️ 昨日あまり泳いでいないから 今日はしっかり泳ぐ🏊‍♀️ ってここで宣言したら やるしかない(笑) Have a nice day 😊

MOVEBODYAQUA30 水の抵抗が、よく動けたと思う。 サウンドもよく楽しかったです

新年明けましておめでとうございます🎍 本年もティップネス、田無店をどうぞよろしくお願いいたします。 最近ティップネス内でブームの【ピックルボール】 田無店では体験会を1/13に開催します！ 先日、大泉店の金子IRと体験会に参加してきました！ 運動に自信がない方でも楽しめるスポーツとなってます！！ 他店舗のお客様、一般の方もご参加いただけますのでお友達を誘って是非田無店でピックルボール体験してみてください🏓 【ピックルボール体験会】 日付:1/13 (月•祝）　13:00-15:00 担当:新井　正木 持ち物:水分、館内履き 予約方法:フロント、お電話

ポジティップでの素敵な出会い😊ドイツ村でのスパルタンレースで一緒に走って意気投合✨大人になってから新しい友達ができるってなかなかないです😌 今日は鴨居店での祝スケレッスン☀️楽しかった😆 店舗に行く途中で大好きなひまわりちゃんも見つけました🌻

インスタを観ていると、消防士さんがMrs. GREEN APPLEのライラックに合わせて腕立てしている動画に遭遇するんです（何回も） ティップネス内でやってくれそうな人を見つけたいと密かに画策中🔥

🕑利用頻度や時間帯 週1〜2回の平日夜と土日 土日は2店舗はしご 🟡場所 スタジオ専門 ※最近たまにMBA出てるのでその時だけはプールも 🟡内容 DANCE・FIGHT・SHAPEのMBシリーズ POWERはたまにしかやらない CONDITIONは出てたクラスが無くなった AQUAはたまにやって、そのあとはついでにプールで泳ぐ 他、エアロ&シェイプ・エアロ2・マーシャル・スパルタンなどをその時々に合わせて 🟡こだわりやおすすめポイント 必ず周年Tシャツで参加

MB-1グランプリ初代チャンピオン 徳岡インストラクターによる 全国ツアーその3 2025/3/20 下井草店 この日は東新宿店で AQUA FITNESS EXPO JAPAN 2025 というMOVE BODY AQUAの マスタートレーナー 森恵里佳さんと高橋彩さんも 参加されていたイベントもあり 1本30分のレッスンを5本出てから 下井草へ移動して FIGHT60とall out marshall60を 受けるというとてもハードな1日でした。 下井草店にはお立ち台があった😳 にもかかわらず私の位置が悪くて 徳岡さんがぜんぜん見えなかった😢 でもFIGHTの後の all out marshallでは センターを勝ち取ったので この日最後のレッスンを 楽しく終える事ができました☺️ 有料レッスンの後に DOCTORAIRのエクサガンを 使ったレッスンがあったのですが 半分寝てました😅 ということでまだ皆勤賞ですね☺️

第1弾ユニフォーム型キーホルダー 揃っちゃった　笑笑

一週間後経ちました。 MB-1グランプリ2025！ 二代目チャンピオン＆3位（FIGHTカテゴリではトップ）とのお写真。 写真は結果発表前なので、順位知らない時に撮ってます。 そして、一緒に撮ってるのはこのお二人のみ。 よく知ってる方々の受賞で喜ばしい限りです。 去年のチャンピオンも、今年の2位も、集客ナンバーワンも、みんな知ってるインストラクターで、幸せな環境です。 動画審査からさん花していた全てのインストラクターの方、運営の方々、参加した会員の皆様、お疲れ様でした。 来年は、Toyosu PITで、参加者300人集めましょう！ なお、帰りが遅いと妻からお叱りを受けたので、時間厳守かつ、もっと早い時間に終わっていただけたら助かります。笑

こんにちは！ 来週髪の毛を切りに行く江南店のりくちゃんです。 先日Move Body Fight ver13の研修を店舗で 行いました！ 振りの確認や、細かい動きの確認、 盛り上げポイントなどなどなど、、、 ver13も楽しみですね🔥 そしてそして、、 研修ではおにゅーのウェアを 一足先に着用してみました！！ 楽しそうな雰囲気伝わりましたか😂 アップデートの他に 新しく始まるレッスンにも注目ですね！！ またお店でお会いしましょう✌︎ ※撮影者曽我

後、もう少しでマスターポジティッパーになる❣️ いいね👍や投稿も頑張ります❣️ トレーニングも🏋️頑張ります❣️

ティップネス入会したよ！

明日は、スパルタンレース 約1.5年ぶりのレースです。 楽しみです。

血管年齢測定しました。 結果はビックリの実年齢マイナス10歳でした✌ 6月中旬に脂肪買取にエントリーしてから、 ダメな食生活を変えて、トレーニングした効果が血管年齢にも現れたと思うと嬉しいです😄 血管点数の60点はその日測った人の中で、私含めて2人くらいしかいなかったみたいです。

本日は蒲田店！condition→POWER→DANCE！ 塚口で使った１万ポイントの副産物、1回無料券を使って友人と来ましたよ〜！ condition45は桑原IRさん！バージョンアップ後初ですね！ 全曲やりましたが、今回は振りが速いのが多い(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠) 桑原IRさんのキューイングを聞きながらなんとか食らいつきましたが、慣れるまでちょいかかりそう…また機会を見つけて受講するしかないっすね(๑•̀ㅂ•́)و✧ キネティックチェーンの熊🐻爪を立てるのは楽しかったです✨ POWER30！森IRさん！ ほんとはお休みしようかと思ってたんですけど…友人が受けたいとのことなので同行…2日連続POWERは数える程度しか経験がないので色々なところにとても効きました笑 森IRさんのキューイングも光ってましたね！今日は最後お腹のパートでしたが、事前に一通り動いてくれたので、改めて復習になりました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 友人はやはり２曲目のランジで無事に子鹿状態🦌 でも楽しかったと満足気だったので、誘った甲斐がありましたね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) DANCE45！森川IRさん！！ 本日はヒップホップとK-POP以外を実施！ ラテンは久しぶりすぎて千鳥足になるところも…難しいやつはちょくちょくやっとかないと詰みますね(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠) ですが、夜9時台とは思えない声出しや熱気で楽しく踊れました！最後に盛り上がれるのはいいですね！ 桑原IRさん！森IRさん！森川IRさん！ありがとうございました！

ふと思えば1年ぶりの投稿になります(笑) 後、歳のせいかスタミナが落ちて動けないので少しいたわってほしいと感じてます… 今日は午後休みにして去年混んでて食べれなかったパフェを食べに行きました。 ※写真を掲載してます 値段はそこそこしたけど美味しかったです。 このあと、ティップネスに行って体のケアをしてきます！

スパルタンレースが近づいてきましたね🔥 レースデビュー企画にご応募いただいた３名の意気込みをインスタリール動画でお届けしております！ いやー、本当に皆さん頑張りましょう🔥🔥 参加したい方、まだ間に合いますよ〜👍（ドイツ村は初参加に向いてます！） https://www.instagram.com/reel/DJY8EFYTn59/?igsh=MWlwM2M0MGtsMnZ0Nw==

おはティッパー☀️ 今日はホームが休館日💤 脂肪買取、最終測定まであと３日‼️ 前後する脂肪量… MAX買取重量はクリアしたけど 減らせるだけ減らしたい😁 Have a nice day 😊

🍊ティップネス歴 　4年/ 京橋 🍊好きなティップネスの店舗 京橋 🍊好きなこと、趣味（にティップネス以外でもOK） 　レッスンすること🕺 散歩👣⸒⸒　 🍊みんなに一言 はじめまして🙂💙 これからもよろしくお願いいたします🙏✨️

🕑利用頻度や時間帯 火曜日21:05と木曜日20:45のFIGHT45 🟡場所 火曜日は、石橋阪大前 木曜日は、京橋 🟡内容　 少し残業してからの遅めのFIGHT45 🟡こだわりやおすすめポイント 仕事で疲れていても、レッスンに参加するとスッキリ そのあとの風呂でもスッキリ

今日は火曜日、森IRのAQUA受けてきました！ 運動量もそうですが、浮力もあってAQUAはめったくそ楽しい。。 今日もぐっすり眠れそうです！