はいさい！ 船橋遠征終了ー！ ＭＢ−１ファイナル、場所が取れる前提で12曲か24曲を乗り越えるため、 POWER→FIGHT→CONDITON→SHAPE(全て45分) という過密スケジュールやり切りました(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) (船橋の常連さんは普通にやってるみたいでしたけど…) CONDITONは堀江さん その他はＲＥＮさんという方のクラスでしたがどちらもよかったです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 堀江さんは余裕のある喋り方をされており、トークが聞いてて面白かったですね！ ＲＥＮさんは、フォームの鬼！という感じでのビシバシ指導！ ちゃんとしたフォームでやらないと怪我するという大事なことを言葉で伝えてくれるところが個人的にはすごいよかったです。 (POWERの２曲目はフォーム改善出来た気がしてます) また、人生で初SHAPEが楽しいと感じました！ ＭＢ−１で何回かやったからか、そもそも3回目の参加だからか、はたまたＲＥＮさんの指導が良かったからなのかは不明ですが大進歩です！ 遠いのでおいそれと行ける場所ではないのですが、とてもいい経験値を積めた気が来ます(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠)

桜バッジありがとうございます。 いつの間にか貰えてました ありがとうございます。 装備してみよう

10月14日祝日は、吉祥寺店でFIA全国カラダ年齢測定を実施します👏🏻 久しぶりに握力を測定しましたが、利き手の右より左の方が強くて驚きでした😳！ 握力の他にも長座体前屈や反復横跳びなども実施します！ ご自身の体力スコアをチェックしてみませんか？？ お近くの方はぜひ測定しにご来館ください🤗

ポジティップ事務局から、ＭＢ−１ファイナリストの投稿が始まりましたね！ 個人的には、ファイナリストの他、店舗の応援団にも注目してみると面白いと感じてます！((⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 私が参加した関東Cルーキー部門では、チャウチャウさんが写真で投稿した五反田応援団や、セミファイナリスト所属店舗のIRさんが応援トレーニングをするなど各店舗の色が見えました！ イベントに力を入れている店舗はぜひ行ってみたい！という気に私はなりましたね♪⁠ヽ⁠(⁠･⁠ˇ⁠∀⁠ˇ⁠･⁠ゞ⁠) ファイナルはどんな応援をそれぞれの店舗がするのか、普通とは違った視点になってしまいますがここも注目ポイントとしてチェックしていきたいですね(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

おはようございます 本日はMOVE BODY シリーズ POWER45 FIGHT45 DANCE30に参加します MOVE BODY を愛するポジティッパーさんよろしくお願いします❗️

🚃今日は出張から会社戻らず 午後そのまま🟠ティップネス直行😃 👊FIGHT30🌟🧘‍♀️CONDITION45🧘‍♀️参加 そして♨️サウナで締めて満足💦 たまにはいいか🖐️🤗 🟠Thanks❗️TIPNESS‼️🟠

今日、鳥飼車両基地を通過するカラフルな新幹線を見たけど何だったんだろう 一瞬の通過だったので撮り損ねましたが カラフルでキレイでした 写真無くてすみません

投稿し忘れると、そのまま月日が流れるものですねww すっかり忘れていましたね🤣 今日から3日間、遅い夏休み🌻 土日祝日➕3日間なのでヒャッホー‼️です 先程move body danceに参加して来ました🌟 初めて、全くの初めての参加 ドキドキ💓ワクワク💓 Jazzくらいまでは楽しくノリノリやった その後から体力が‥しんどくなってきた💦 民族ダンスチックみたいのが 汗か、涙か、雨かわからんけど ずぶ濡れ状態になってしまって 体力を奪いとっていきよったわ💦 最後のラテン、負けるもんか💢と、根性みせましたww こんなに体力使うとは思わなかったわ😅 いつも参加されてる皆様、IR様、素晴らしいです✨ こんな汗💦かいたの久しぶり 楽しい時間でした‼️

今日のティップ予定🗓️は ヨガ→ヨガ→ユニバ なんと癒し癒されの日です まあその前に今通勤電車内大混雑ですが🤭

久しぶりにMOVE BODY DANCE参加できました🍊 空いた時間でマシントレーニングはしていたものの、なかなかスタジオレッスンは予定が合わずいつの間にか1ヶ月くらい不参加になっていました😭 振りを忘れてないか不安になっていましたが、曲が流れればすぐに身体が動いたのでよかったです🕺 バックナンバーもありましたが、Bruno Marsの曲も振りも好きで、懐かしさも感じながら楽しく踊れました〜

大分の昔の職場仲間からカボスが送られたきました。猛暑が続くけど、秋が近くに、、、

こっちにも載せちゃいます。 宝塚のMB-1に持っていきます。

MB1オープンファイナルのFightでは、Dangerousが2回あった ラストに登場の徳安IRが「僕だけ曲が被ってま〜す」 と高らかに叫んでいたのはとても受けた ちなみに宮崎台にいたことのある木村IRは、Dangerousが好きで、レッスン中に良く歌っていた

日曜の最終レッスンはハタヨガ🌸4月からマキIRさんに変更になりました🌸とても丁寧に身体の使い方を説明してくださり「ご自身ができる範囲で頑張りましょう。呼吸を常に意識してください🌸」と導いてくれました🌸いつもよりも深い呼吸で45分間続けられました🌸ありがとうございました🌸

今日はFIGHTとFASTWALKに参加した後、パーソナルトレーニング受けてきます。 誰でもいいのでエールを送ってくださいませ！

来ますよね〜、台風🌀 以前は少々台風来ても、ティップは営業してましたね〜 私、家にいるよりティップにいた方が、安全なのでは？と思い、電車が動いていたらティップに行く派でした。 お願いだから台風よ、まっすぐ進め❗️ と思うのは、私だけ？😂 皆さんは、どのような台風対策してますかぁ？

こんばんは！ 二俣川店の増田です！先日オリンピアンの松本弥生選手をお招きし、キッズ、成人共にレッスンをして頂きました！！とても貴重な機会でお客様も大変喜んでレッスンを受けていました😄また来たいと言って頂いたのでまたいつの機会かイベント実施したいと思います！

関東Aオープン出場者の皆様、お疲れ様でした。 そしてありがとうございます。 今日は関東Bオープンも予約しているのですが… 昨日、関東Aオープンではしゃぎすぎたのか、発熱してしまいました… さすがにこれではMB-1行けないので、参加の皆様に託します！

10日の中野店 MB-1 夜勤明け後に無理やり行ったから 終わった後の眠気がえげつなかったけど 何だかんだで楽しめた(*･ω･)ﾉ Cascadaの曲 かなり好きだから Fight ver.4-Because The Night を チョイスしてくれたの けっこう嬉しかったヽ(*´∀｀)

土曜日にロッカー清掃終わり、 ロッカー内移動する際に小走りしたら まさかの転倒🤣🤣 数秒1人でロッカーで悶え、、 痛いな〜って思い見たら少しだけ腫れてました 2日経った今日は色がつき始めた🩵💜 押すとさすがに痛いけど、私生活には影響0！ 皆さんも怪我には気をつけましょう〜笑

👊昨日のFIGHT45では 腰の状況から抑え気味に 動く意識すっかり忘れて🤪 少々弾け過ぎたのでー🟥 今日は日曜日恒例の寺院探訪 腰の状況改善を祈願しつつ うどんの昼食摂って夕方は 🎵ゆるやかにーcondition🎵 参加して来ます🧘

🍊いいねをポチポチしていたら。 🍊みんなに一言　このたび、スーパーポジティッパーになりました。自分で祝㊗️🎉🎆💐🌹🏵️　そろそろ、夏の思い出の投稿考えないと。

今日は蒲田でパワー+ファイト(75分)に出てきました。 普段パワーしか、ファイトしか出ない方が、両方あわせてやるとまた違うキツさ&楽しさがあるとコンセプトをおっしゃってましたが、まさにその通りだなぁ～と思いつつ、75分があっという間でした💦 よいスポーツの日になりました🎵

SAKURA2025バッヂ頂きました🌸 嬉しいです。 ありがとうございます。

Spartan circuitに初参加しました！ きついけど、楽しかったです！ 一つトレーニングしたら腿上げはちょっときつかったです…😂 ドイツ村での本番に向け、さらに頑張ります！