ポジティッパーの集い

暑熱順化ってご存知ですか？夏バテ🥵って急に気温が高くなり、カラダが順応が追いつかず食欲不振になったり冷たいもの🍦ばかり食べたりして体調を崩して😵‍💫起こります。 暑い夏に負けないようにするためには、早めに暑さに慣れることが重要。普段から運動されていない方はカラダを動かしたり🚶、熱めのお風呂🛀に入ったりする事をオススメしています。今回、そういう方のために動画を作成しました。 ここまで読んで頂き、皆さんはなんかピンと来ていないと思いますが、そうです。普段、トレーニングやレッスンに参加するポジティッパーの皆さんには全く❗️関係のない話なんです‼️😆 何なら、カラダもココロも気温よりも熱いレッスン受けてますものね🤣 日頃からの運動することって大切だなと暑熱順化の動画作りながら皆さんの姿を思い浮かべ、しみじみそう思ってました。ぜひ周りのあまり運動されてない方がいましたら暑熱順化をオススメください。

広がれ！ポジティップの輪！🙆「高田巌インストラクター」編 ポジティップを多くの方に知って頂くために色々な方にポジティップタオルを持ってもらい写真を撮らせて頂いています😄（ちゃんと説明して） 今回はエアロのベテランインストラクターの高田さん‼️ 皆さん、エアロビクスのレッスン出たことありますか？エアロビクスはフィットネス初期に流行ったメインスタジオプログラムですが、未だに根強い人気のプログラムです。 いつ頃の話かというと、オリビアニュートンジョンが「フィジカル」👯‍♂️歌って頃🎤（知らない世代の方は検索してください）高田先生はこの少しあとからエアロビクスを教えていらっしゃいました。 今回、youtubeでエアロビクスレッスンをご紹介いただいています。エアロビクスも年々スタイルが変わってますが、今回のものはオールドなエアロビクスです。懐かしい〜👒という方も、新鮮〜✨という方も、どんだけ〜☝️という方もいるも思います。興味のある方は是非、ご覧ください。 【中級者レッスン★4K画質】懐かしエアロビクスで楽しく動いて脂肪燃焼 30分 https://youtu.be/79X_X2a-aqI さあ、広げようポジティップの輪‼️ （知らない世代の方は検索してください😎）

皆さん、こんばんは👋❗️ 金曜日の夜いかがお過ごしでしょうか❔ 金曜ロードショーのトトロ待ちでしょうか❔🌛❤️ 先ほどから瑞江店のプールは照明とBGMを変え、ナイトプール化しています🙌🌛🎶 なかなかの好評です(笑) ただ… 入れ替りだったKIDS会員の子供達からはズルイとご意見を頂戴しました…(笑) 今週末の日曜日は前回ご好評だったサウナでのアウフグースイベントも開催します👍❇️ よろしければご来館くださいね❗️❗️ 詳しくはこちら ↓ https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP076/information/73imlbgwd6y62fmjco.html

ポジティッパーの皆様こんにちは。 田無店の新井です☺️ 最近のマイブームは 100円ショップに売っている虫のカードを集めることです🪲 生涯、カードゲームにハマることがなかったのですが25歳にして謎のブームが来ました…笑 僕の推し蟲は「パラワンオオヒラタクワガタ」です！ 蟲神器やられてる方ぜひ新井までおすすめのカード教えてください🐝 さて先週のメンテナンス休館中は プールの清掃とジムスタッフの育成研修を行いました💪 皆様へより快適なフィットネスライフをご提供できるよう精進して参ります。 他店のポジティッパーの皆様のご来館もお待ちしております🙇‍♂️

🍊ティップネス歴 9年目！ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 藤枝店！ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ボディメイク、甘い物🍮 🍊みんなに一言 ポジティッパーの皆様、こんにちは！こんばんは！ 「クマ」こと熊澤で御座います！ いいね👍やコメント📝お願いします！

おはティッパー☀️(ミニブーム中) 昨夜、なんとルーキーポジティッパーに昇格しました✨ やったぜ！！！！ マスターポジティッパー目指して精進します🥰

おはようございます♪ 明日MB1グランプリファイナルオープン部門に参加します　出場するIRの皆さま頑張ってください❣️1番応援している2人の先生勝ち取って欲しいです　それから参加するポジティッパーの皆さまよろしくお願いします🤲ワクワクドキドキが今からしてます　運営関係者の皆さまよろしくお願いします　

皆様おはようございます！ イオンモール川口店の丸山です！ まだまだ蒸し暑い日が続きますね💦 水分補給を忘れずに頑張っていきましょう🥤☀ メンテナンス休館でガラッとリニューアルしたティップネス✨ 本日も皆様のご来館お待ちしています🤩 さぁ窓を開けて、ポジティップ！🍊

🍊ティップネス歴:11年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:南行徳店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）:ティップに来ること 🍊みんなに一言:元気でね！

のってみます… お、おはティッパー☀ 文書にするとちょっとおもろいですね笑 本日通勤中に、旗振りをしている高齢者の方を発見。なんかあったっけ…と確認したら、春の交通安全運転期間だそうです。 交通事故、怖いのでぜひゼロになってほしいなぁ〜なんて思いましたね 朝早くからお疲れ様です(｀･ω･´)ゞ

🍊ティップネス歴 　4年/ 京橋 🍊好きなティップネスの店舗 京橋 🍊好きなこと、趣味（にティップネス以外でもOK） 　レッスンすること🕺 散歩👣⸒⸒　 🍊みんなに一言 はじめまして🙂💙 これからもよろしくお願いいたします🙏✨️

初めまして！ もっちーこと、くらもちです！！ 🍊ティップネス歴 ■2009年ｽﾀｰﾄ！ 宮崎台→綾瀬→下井草→綾瀬→武蔵藤沢→瑞江 🍊よく利用するティップネスの店舗 ■近所のFASTGYM24 🍊好きな人、趣味 ■かわいい息子(笑) ■美味しい物を食べる、パン作り 🍊みんなに一言 ■瑞江にお越しの際はお声がけください！ 水曜日昼にMB FIGHT 45も担当してます！ ではKIDSプール指導にいってきます！(笑)

✨SPARTAN明け2日後に思わぬご褒美が✨ 昨年10月に入会して以来、ずっと憧れていた標準グレー色に体幹もついになりました！✌️😃スパルタントレーニング🏋️‍♀️効果⁈ですよね？(たまたま数値が良くでただけかもですが、トレーニング効果ということに😊) SPARTAN後に皆さんが筋肉痛で余韻に浸ってらっしゃる中、助けてもらうばかりだったからか、筋肉痛もほぼ無く終わってしまい、「達成感…。ん？」という少々取り残されたような感じがありましたが、2日後に思わぬ形で私なりの達成感が🙌 この様なイベントがあると、 2年前にとある事情で手術、その後2,3ヶ月位は普通に歩くこともままならず、運動許可が下りたのも7ヶ月後、思う様に動けなかった時を思い出し、運動できること自体当たり前ではないんだなぁ。と、今健康であることと、運動できる環境に感謝の気持ちが甦ります✨ 走ったり、ジャンプしたりできることが幸せ過ぎて〜😊💕 今回の初スパルタンは、チームの皆様の多大なる助けもあり、大人用ハードレベルアスレチックに遊びに行ったような感覚で、ただただ楽しかった〜🌟次回は(もし出ることがあれば)、今回よりもう少し頑張ってみます💪😊💫 海外のお友達にも完走報告して、そっちでもあるんじゃないかな？一緒に出る？と冗談で軽く言ってみたら、「一緒に出よう！」と予想外の返事が…💦😅準備しておかなければ😆

🍊ティップネス歴: →5年目 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用する店舗: →蒲田、五反田、王子 たまに利用する店舗、その他行ったことがある店舗: →宮前平、川崎、鶴見、横浜、国分寺、氷川台、中野、池袋、渋谷、六本木、丸の内 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）: →合唱、ピアノ、オーボエ、オペラ・バレエ・ミュージカル・クラシック・ポップス・ジャズ・ボサノヴァ・映画・ドラマ鑑賞、文化交流、旅行、ドライブ、地図、飛行機、電車、船、絶叫系アトラクション、温泉、岩盤浴、サウナ・アウフグース・ロウリュ、語学習得、茶道、書道、釣り、豚骨ラーメン、石垣牛鉄板ステーキ、イクラ丼、中トロ、白エビ、ノドグロ、スパゲッティジェノベーゼ、ほうれん草キーマカレー、ココナッツカレー、ジャスミンライス、キャビア、白トリュフ、スイーツ、アフタヌーンティー、カフェラテ、カクテル、ウォッカ、ワイン、シャンパン、チーズ、有酸素運動、軽い筋トレ、水泳、ランニング、トレイルランニング、ジムのグループレッスン、フルマラソン、スパルタンレース… 🍊みんなに一言: →小児喘息完治後も30代になるまで一切スポーツが大嫌いでしてこなかったのですが、ティップネスに入会してスタジオレッスンに沢山参加させていただき、ジム友もでき、皆さんと一緒に運動することが生き甲斐となってます！楽しく心身ともに健康的に過ごさせていただいております！ティップネスや街で見かけたら人見知りしないので声かけてください！ティップネス最高！！！

ティップネス入会したよ！

ポジティップオフ会、ゲストで呼んで頂きました🌸 ご参加の皆様、本当にありがとうございました☆ 皆様のティップネス愛、しっかり受け止めました💘 またお会いできますように…☺️ ※ トルチャ前のわーくんとピックルボール記念🎾🏓

みなさま、 初詣でおみくじ引きますか？ 脚の神様のところでひいたら… なんと！こどもみくじを渡された🤭 こどもに見えちゃった？？？ ２０２５年まだまだ若いままでいけそうです😁✌

今月末に推しのライブに行くのですが、チケットを発券したら....前から4列目だったんです❗️❗️❗️こんな近くでライブ参戦は初めて🥰背が小さいので、いつもは前の人の頭でよく見えないことが多かったんです😢今回はよく見えるかも💕楽しみです✨ なので、来週の日曜日はティップネスはお休みして推し活してきまーす😉

おはティッパー 今朝はティップネスの支配人さん、スタッフさん 会員さんと4人で町内の清掃活動をしてきました。 パチンコ屋さんが近くにあるからか、タバコの吸い殻が多いかな？ 機会があればまた参加しよーっと😀

新小岩店、スタッフも頑張ります🔥🔥 脂肪買取キャンペーン、皆様はもうエントリーされましたか？？ 新小岩店はスタッフも燃えております！ 是非ジム入り口のボートでみんなの熱い想いを見てください！！！ 6月はなんとなんと ❤️‍🔥ボディチェンジ&筋活パーソナル割引！ ❤️‍🔥バーンラッシュ20%OFF！ ❤️‍🔥MOVE BODY AQUA始動！ などなどサポート体制もバッチリです！！ 私もFIGHTやAQUAでお待ちしております⭐︎ 一緒に燃えましょう〜！！！！！

今日は仕事休みで1日TIPNESSで過ごしました。 今回は初めてムーブパワーを体験、 普段のトレーニングでは味わえない 最強のトレーニングでした!!!! もしかしたら筋力が今よりもさらにパワーアップ🆙 したかと思います😊 改めてトレーニング法を改善しても良さそうかな。

2年目突入、おめでとうございます✨ 事務局の皆様のおかげで、 安心安全なSNSを提供頂き感謝しております🙇 前向きなジムライフに拍車がかかります🏎️ ROCKYも可愛がって頂き、お礼申し上げます🐶 今後も、MB-1やプレゼントや企画など、 1年目を超えたサプライズも期待しています😊

こんにちは！ 来週髪の毛を切りに行く江南店のりくちゃんです。 先日Move Body Fight ver13の研修を店舗で 行いました！ 振りの確認や、細かい動きの確認、 盛り上げポイントなどなどなど、、、 ver13も楽しみですね🔥 そしてそして、、 研修ではおにゅーのウェアを 一足先に着用してみました！！ 楽しそうな雰囲気伝わりましたか😂 アップデートの他に 新しく始まるレッスンにも注目ですね！！ またお店でお会いしましょう✌︎ ※撮影者曽我

東武練馬店は今日からメンテナンス休館🧰⚒️🛠️です。 ということで、六本木店にお邪魔しました。 なぜ六本木店なのかというと、7月に雷雨⛈️と電車運休🚋のなか、違う沿線から2km走って代行しに来てくれたトレーナーさんのPowerとFightを受けるためです！ （詳しいことは7/31の投稿に書いてます） 今回はご本人に了解を得たので写真付きで紹介します。 ジャジャ〜ン🎉齋藤 航さんです。 今日もノリノリのトークと絶妙なダンスで楽しませていただきました🤣🤣🤣 MB‐1グランプリのオープン部門（Fight）にも出場されます。 是非✕2頑張ってください！応援してます📣

本日は吉祥寺店へ！ DANCE60とPOWER45です(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠） DANCE60は芝IRさんと佐藤IRさん！DANCEの祝スケは始めてでとてもドキドキしました笑 最初にラテンの腰の動きのレクチャーから！ＭBDANCE以外のダンス種目をほぼやっていなかったので、学ぶところは多かったです(๑•̀ㅂ•́)و✧ お二方とも受講をしたことがなかったのですが、得意ジャンルが違うということもあり、互いの強いところ解説して踊るというプログラムで満足感💮今後に活かせそうなものがたくさんありました笑　佐藤IRさんは吉祥寺専属ですが、芝IRさんは六本木や鶴見でＭＢDANCEやダンス基礎のクラスを持ってみるので受講もありか！？となってます(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) POWER45は脇山IRさんと中村IRさん！ バージョンアップ後初ですが、ランジ久しぶりじゃないですか！？という気持ちが笑　出てきたときにちょっとテンション上がりました(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)　受講回数はFIGHTと比べておちますが、POWERファンになっていたのでしょうか？笑 片方が前でキューイングやフォームの指示、もう一人が実際に参加者の動きをチェックしに行ったりと福利厚生はバッチリ！WインストラクターのPOWERはこういう細かいところに目がいくのがいいですよねぇ　私は3曲目が好きです笑 今日は1.5kmランニングの代わりに井の頭公園を散策。 とても混んでおり写真は全然撮れませんでしたが、露店やスワンボートといった普段目にすることがない物をみたりして、いい経験をしました(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) いい感じのご年配夫婦をみて、こんな余生過ごしてみたいな〜…なんてしみじみとしました笑 芝IRさん、佐藤IRさん、脇山IRさん、中村IRさん。ありがとうございました！