ポジティッパーの集い

駅のホームにいた鳩さん🐦 鳩さんも寒いんだね…🥶 今日も1日頑張ろうっと❗❗

ＭＢ１グランプリファイナリストの二人目ゲットできました「曽我IRありがとう😊️」 これで17人目

🍊ティップネス歴:3年 🍊よく利用するティップネスの店舗:イオンモール川口 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）:高く飛ぶこと、浦和レッズ、ゴルフ 🍊みんなに一言 スパルタンレースを目標に頑張ってます！ マラソン(フル、ハーフ、10km)も時々。 良いインストラクター、レッスンメンバーに囲まれて楽しく過ごしてます！

ああ！ もうスパルタンレースの事とかトレーニングの事しか考えられない！ やりたい欲・出たい欲・会いたい欲が出まくりです❣️ なのでもっとトレーニングを🏋️頑張ろう❣️

明日は祝日🇯🇵ですね。皆さんはどこの店舗にいかれますか？練馬店と宮崎台店は徳岡SIRのレッスンで盛り上がることでしょう。 東武練馬店は休館日なので、私はTIP.X池袋に行きます。ショートレッスン6本にFIGHT 45とPOWER 75に参加する予定ですが、石井IRがPOWERでどのパートを追加するのか戦々恐々です😰

水曜の十河（そごう）IRの脂肪買取キャンペーンの画像を実際にSNS（ポジティップ）のアイコンで使えるようにクレヨンしんちゃん風にしてもらいました。すると目指せ脂肪買取キャンペーン！直TIP！となってしまいました😇ということでこれを機会に投稿を期待したいです😌笑笑 あ、ポジティップ一周年おめでとうございます！（雑）

こちらでも話題になってますが、暫定版スケジュールでましたね！　皆さんと同じく一喜一憂（私は一喜三憂です(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)）でドギマギしていますが、新しい交流が生まれる（新しい推しや行ってなかった店舗に行く機会が増える！）と信じて確定版を待ちます〜！

ポジティブ1周年おめでとうございます❗️ 私はあまり投稿しませんが かわりに皆様のフリートークを楽しみにしています

脂肪買取キャンペーン、筋肉増強でエントリー。ひと月半で、2000グラム増やしましたー。褒めてくださーい。 筋トレ一年目は、１０キロつく人もいると聞いたので、あと、3キロ9月末までに増肉したいと思ってます。門井トレーナーよろしくお願いします。

昨日の祝日は張り切って 午前中は有料のマーシャル 午後はバーチャルボクシングと有料のスクールボクシング に出ました とっても楽しかったです♫ しかし 気持ちはノリノリでとても幸せでしたが 体は正直でした〜 今朝起きると 上半身、背中、肩甲骨、肋骨周り、腕 見事な筋肉痛大盛りです💧 「こんなにこき使うな！！」と、 体から怒られた気分でした でも、懲りずに今日も動きます（笑）

本日は蒲田店でdance３０の森川IRさん(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 年度末になってきましたねぇ〜…会社が忙しいし、風邪を引いたあとの病み上がり気味の体調を考慮して、danceだけ参加しました！ 今日もレゲドンやヒップホップなど、声の掛け合いが出来る曲は盛り上がりを見せました！ 特にハウスは準エアロ！２１時台なのに参加者は元気に跳ね回っていたので、元気をもらえましたね(๑•̀ㅂ•́)و✧ このクラスも４月にはなくなってしまいます…新たにDANCEを堪能出来る、広くてあまり人が入らないお気に入りスポットを見つける旅が始まりますね… DANCEを始めて約４ヶ月ですがとても好きだったクラスのため、かな〜り悲しいです。が、早く気持ちに折り合いをつけて、出来る限り楽しみ尽くすことに専念します！ 森川IRさん、ありがとうございました！(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠)

ある人のInstagramをみて一目惚れ♥ 【tamakiは美しく正しい姿勢へと導く日本の下駄。 「女性の本当の美しさとは何か」を考えて作られた、履き主の内側から美しさを引き出す履物です。】 ということでお店を探して購入しました😃💕 履くと姿勢がホントにピン！となって 歩くとカランコロン🎵カランコロン🎵 いい音がでる。 花緒の種類が何百種類もあって 選ぶのに時間が… 色々みてて、お店の人もこの花緒を 合わしているときがいい顔してるって言ったので これになりました。 履き物にこんなにこだわったの初めてかも🔰 みなさんもオススメするものが 色々あると思いますが こだわったものありますか？ この下駄はホントによき♥

おはティッパー☀️ 朝から雨…☔ 雨も大事‼️ そろそろ梅雨入りかな！？🐌 Have a nice day 😊

MB-1グランプリ　セミファイナル 月火木の3本で身体キツい 明後日のスパルタン行けるか？？ これを先週から7本やって、途中レッスンもやってから挑むって… やっぱスーパーインストラクターは格が違う。。。

月曜日 金子あけみIR Ageless Mobi ２回目 心地よい筋肉痛から２週間、基本サボりながらも続けてみる😽 いつもは涼しい顔のあけみさん...きょうはソワソワ👾 気を取り直して FIGHT30😆 かわいい小道具で説明も 持って来てくれた方 thank you💕 Ageless Mobiの導入もあってか、45→30に😹 遠征しないといけないかな.....

今日は久々に推しイントラさんのレッスン。休館日だったので１週間ぶりのレッスンでした。 恥ずかしいので、名前は伏せます💦(多分私の投稿を良く見てる人なら分かるはず)

宮前平全てのスタッフ様 こんにちは😃 先程、メンテナンス画像が届きました。 暑い中☀️😵💦ご苦労様です！ 駐車場の草取りまでして下さっているのですね！ 本当に、感謝しかありません😭 メンテナンス後が楽しみです 私達も、日々感謝しながら綺麗に利用したいと 心から思いました。 熱中症に気をつけて、水分補給を忘れずに 気をつけて下さいます様に。 ありがとうございます。🥰

MB-1後のスイム🏊‍♂️とファイトと筋トレ💪 お尻周りの筋肉痛が少し残っていましたが、 何事もなくしっかりと行えました。

祝日プログラム㊗️ 亜彩さんヨガ45が　ヨガ🧘‍♂️60分 ZUMBA30が　ZUMBA45分に拡大👏👏👏 どちらも🈵満員状態😍😍　 たっぷりと汗だく💦💦 みなさん満足度アップ⤴️⤴️100パーセント またお願いしたいです~

🎖️徳岡IRの全国ツアーも楽しみだが 各店舗のスペシャルなプログラムも 見逃せませんねー😃 浜松葵東5/5子供の日🎏 2024🟠MB-1ファイナリストレッスンも お楽しみあれ💃

仕事帰りのTIPNESS。 不快な暑さ🥵を排除しようとスイム🏊‍♂️をしました✨ プールの中は気持ち良くても、 外に出れば蒸し暑く、冷房に当たりたくなってしまいがち。 本格的な夏が間近に控えていますが、 暑さ🥵が過ぎ去るのはいつになるか考えさせられます🌞😐

今のSHAPE、凄い楽しいです😊ただ2曲目と4曲目がキツいですね💦 初参加の時、キツすぎて途中で笑いが止まらなくなりました🤣🤣 スーパースターの振りが最高に楽しいです⭐️⭐️⭐️⭐️

脂肪減少、1.4キログラムで1400円分ゲットです！　最終登録しました。 登録した皆さん、結果は如何でしょうか？

藤枝店🍊本日の祝スケ㊗️イベント🎉 健康エールのPVやポスターで全国的に有名な わかこ先生💜と 藤枝っ子の宝人『スタジオSAKARA』主宰の ひさこ先生💜と ひさこ先生の秘蔵っ子で声と もちろん見た目も可愛いかほ先生💜の 『三人娘だもんでエアロ』⭐️⭐️⭐️vol.2🎀 キャンディーズのヒット曲にのせた W-upに始まり わかこ先生💜と かほ先生💜の 各パートを繋いだエアロを楽しんだあとは 「もぉすぐは〜るですねぇ♬」と歌いながら ひさこ先生💜の筋トレパート⭐️⭐️ あっという間の60分でした💜💜💜 とっても楽しかったです💖 vol.１から3ヶ月🌹 次回は山の日㊗️かなぁ？海の日㊗️かなぁ？ vol.３が今から待ち遠しいです💖 わかこ先生💜が 「私が1番楽しんでるの💕」って おっしゃってくださり 楽しさ倍増🍯 同じ空間で同じ時間を過ごさせていただき ありがとうございました🌸

おはティッパー☀️ 今日のMOVE BODY AQUAは 代行で春香ちゃん😃💕 チビたちのスイミング送迎があるから 受けられるかどうか分からない…😅 普段春香ちゃんのAQUA受けられないから ある意味レア😃💕 是非、受けられる方は受けて～ Have a nice day 😊