ポジティッパーの集い

アップデートしたfight楽しかった^_^

今月からパワーがアップデートしましたね🏋️ その中に昔FIGHTDOで聴いたことある曲が😆 MOVEBODYシリーズのレッスンに出てると前に聴いたことある曲がちらほら出てきますよね🎵 今回のDANCEの曲もパワーで聴いたことある曲が２曲入ってたり、SHAPEでも確かユニバで聴いたことある曲が入ってたり…知ってる曲があると入りやすいというか口ずさんじゃったりもしてなんか楽しい気持ちになります😁 その一方でこの寒さのせいなのか治りかけてた体調がまた下降気味でなかなか100%のパフォーマンス(ちょっとカッコつけた表現にしてしまった😅)ができず低空飛行なつばめです…🥲 来週の祝日のレッスンが楽しみなのでそれまでには早く良くなれ〜心と身体🔥🔥

駅のホームにいた鳩さん🐦 鳩さんも寒いんだね…🥶 今日も1日頑張ろうっと❗❗

おはティッパー☀️ 今日はチビたちと遠足🎶 たくさん歩いて カロリー消費(笑) Have a nice day 🎢

斉藤インストラクターFIGHT60。 ガチ曲攻めてるし。 ガチでFIGHTしてキツイのに。 ずっと笑かすのはヤバかった。

きょうで藤枝店でのレッスンを卒業なさった山崎先生。 きれいでキュート。 分かりやすくて面白い説明で、たった30分なのに汗だく💦💦💦 山崎先生の骨盤リズムダイエットが大好きでした😊 休日イベントでサプライズレッスンとかしてほしいな。

【鴨居店】9月16日(月・祝) 『支配人とポジトーク』開催！ 鴨居店をもっと盛り上げる為のお話を 支配人の日出山としませんか？☕️ ポジティブなご参加ぜひお待ちしております✨️😆 詳細は店内掲示をご覧下さい☺️

パリ五輪卓球🏓早田ひなちゃん 銅メダル🥉おめでとうございます✨ 腕痛めていたらしいですが、痛み止め注射💉して試合に…😆 オリンピック中継見てしまいますね。 気になる競技😳 ブレイキンは明日かな？ まだまだありますね～

本日は川崎店！ POWER45→FIGHT45！　石川IRさんです！　両コマとも満員御礼！ POWER…サボってたつもりはなかったのですが、１ヶ月ぶり…通しでやると今回のバージョン、やっぱりキツイです(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠)　特に3曲目が今日は腕にきました笑 ですが、石川IRさんの軽快なキューイングでしっかりと動けましたよ！また、健脚もお披露目し歓声（）が沸きました⁠(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) FIGHTは現曲オンリー！皆で楽しく動きました！今日はスパートのジャンプを特に頑張ってみましたよ笑 石川IRさんは、有り余る体力を活かし、色々なところへ動き回り参加者を楽しませてました！最後までバテなかったのは流石の一言です！ 石川IRさんは来月から静岡県へ…MB-1から本格的に川崎店へ行き始めた身としては、セミファイナルで応援していた時から時間が経ったなぁ…としんみりしました(⁠˘⁠･⁠_⁠･⁠˘⁠) ですが、新天地でも頑張ってほしい！今年もMB-1があるらしいので、ぜひ！決勝の舞台で活躍してる姿を見たいです！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 石川IRさん、お疲れ様でした！新天地でも無理のない範囲で頑張ってください(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

夜バタバタしてて、睡眠時間約2時間40分 朝fightで清水IRにパワーあげたから、 もうエネルギー残ってない 職場で起きていられるか？これ

わーい🙌 階段じゃなくてエレベーターが使える～🤣🤣🤣

池袋店で練習してたら、初対面のバイトの人が「陸上やってますか？」って 彼もビーチスプリントやってるらしいが、 にしても良くわかったな。。。 池袋はバイトの人まで優秀だなぁ〜

今日はショートレッスンでいつもより多くスクワットをしました！ 同じ時間にスタジオではMBダンスがあり、一義さんが参加されていました！久々の再会！MB-1グランプリに一緒に参加して以来？！🧢似合ってましたよ👍 川崎店に貼られている書き初めを拝見しながら、いいイベントだったな〜なんて思いながらストレッチして終わりました！ みなさま、今年もよろしくお願いします💕🐍

遠州カラッ風🌪️なく 久々穏やか🌤️で春のような1日でした 最近👊💃🧘‍♀️金土日 頑張っているアタシですが👊 本日は我が店舗🏬毎週満席御礼🈵 土曜日の杢谷IR【FIGHT45】👊参加 今日も楽しく💦大きく動いて💦💦 🚀FIGHT ver.14 満足の45分でした😄 🟠ありがとうデス💦杢谷IR🟠 明日は💐溝畑さんDAY❗️ 🧘‍♀️【CONDITION45】から参加予定 気持ちよく🥴締め括ります🟠 さて皆さんの今日の🟠ティップネスは？ いかがでしたでしょう🤗

石橋店に配属された新入社員かな？ プールで泳いでいて、止まって少し休憩していると ｢こんにちは｣って挨拶してくれた😃💕 プールに行ってもあまりスタッフの挨拶がないので とても気持ちいいというか嬉しかった😃💕 見慣れない顔がちらほら… まだ名前も知らない方もいる… 今日出会った新入社員くん？！は めっちゃよき😃💕よき😃💕 ん～？？推しにはならないけど、 好印象ですね😁 石橋店のポジティッパーにならないかな？😁

🍊ティップネス歴14年 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） トレーニング＆スタジオレッスン🏋🏻 🍊みんなに一言 ポジティッパーの皆様！ これらどうぞよろしくお願いします！ 皆様がポジティブになれる投稿を頑張ります💪

眠っ💤 おはティップ🍂 水曜日が夜活SHAPEなので、木曜日の朝は睡眠不足です🌀 よく遅めの時間のレッスンにお誘いいただくのですが、夜が苦手で、睡眠時間が減ると耐えられないので、慎んでご辞退して、いつも撤収しています。 少しぐらい寝なくても平気って人、うらやましい✨️ （今朝は、曇ってて冷えるなぁ〜）

本日は川崎店へ！水曜日初！FIGHT30→DANCE45！！！ まずはFIGHT、尾崎IRさんです　時間も少し早めだからか、受講者が少なく伸び伸びと動けました！ 初めての参加の方もおり、基本動作の解説が多かったのですが、久しぶりに聞くと何箇所か復習になりますね(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 尾崎IRさんは確か川崎店の支配人さんなので、今年の川崎店の抱負を聞こう！…としてましたが、時間が押してしまったので断念(｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)何かの機会で教えてもらいたいです笑 DANCEはkanakoIRさん！　45のクラスは人生初なので、体力が心配でしたが踊りきりました┌⁠|⁠o⁠^⁠▽⁠^⁠o⁠|⁠┘⁠♪ 私は特にJAZZが気に入りましたね！ぜひマスターしたいです(๑•̀ㅂ•́)و✧ FIGHTでも思いましたが、受講者のレベルが高い！川崎店に通っている方は身体能力高めなのかな？笑 私が所々ステップ間違えてる中で楽しそうに動けている方が多い印象を受けました！ 別件ですが、ＭＢ−１のときに川崎店矢野IRを一緒に現地で応援したTEAMkawasakiのヨコヨコさんに久しぶりに会えました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 可能なら今年度中に5人揃って写真が撮りたいな〜なんて考えた日になりました(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) 尾崎IRさん、kanakoIRさんありがとうございました！

SHAPEのコンビネーションを五反田店の解説動画を見ながら練習したのに、肝心のレッスンでは全然動けなかった😫 レッスンは残すところあと２回。 動けるようにするぞ🔥

おはティッパー☀️ 昨日と違っていい天気😃 夜はDANCE ２回目楽しむぞ💃 その前にお仕事頑張ろうっと❗❗

おは～てぃっぱー！ HAPPY　FRIDAY! 昨日はSHAPEアプデ初回で行きました！推しの説明はうまい！さすが！！！ 今回は意外に覚えやすいと思いました！（言いますけど、私は物覚えはかなり苦手な人です）手の動きだけ心配かも！！！、、、、、 普段からパワー出ててよかったと思います！スクワットは今回すごく多いのでそこだで疲れました！( ´∀｀ ) 今回はいつもの場所ではなかったので、IRがあまり見えず、来週からはいつもの場所で頑張る！昨日はいつもより人が多く、さすが初日！でも、見てみたら、他店でよくレッスンを一緒に受ける方がいらしてました！「へー珍しい人いる―！」と話して、、、話聞くと、向こうの前日のSHAPEかねてのレッスンがIR体調不良で急休講になってたみたいで、周りの店に皆さん移動してたみたいです！私は休んでしまったから知らずで、、、、 ティップでのよくある話ですね！それが楽しい！！

日曜日のＭＢ１グランプリで ガチャッを回し、シークレットが早めに出たので またさらに、第二弾の１セット8個揃いました ３セット揃ってしまった ダブり諸々

キーホルダーをいただきました。

ラットプルダウンのマググリップを反対に使っていたらしくスタッフさんに指摘されて！！！😂 ニヤニヤが止まらずトレーニングに集中出来なくなってしもうたー😂 ずっと間違った使い方で真面目にプルダウンしてた。気づいてくれて教えてくれて感謝です♡

今日はお風呂会員。これから仕事！今日の武庫之荘では関西ティップネス一部界隈で有名な齋藤久美IRがアクアダンスとMOVEBODY FIGHTを代行でやっておられました。私はさすがに仕事前に燃え尽きるのは‥という事で自重。久しぶりにBスタジオでの爆音がフロントに聞こえる光景を体感しました。やっぱり爆音最高😃帰り際に遭遇しましたがかっこよかったですね😇