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すぎ バッジ画像
2025/03/14 01:27

MOVEBODY POWER

今日は仕事の都合でPOWERのみ参加。今日もおしりパートしましたが30分でもラストに来ると結構きつい。並木IRが動く前に動かす筋肉をどう活かすかも説明してくれたので意識的に動けました😀 

レッスン後はサウナ🧖✖️2とセルフジムでストレッチ40分🧘

‥やっぱり水風呂は塚口の方が冷たい🤣

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1 件の返信 (新着順)
ちよちん バッジ画像
2025/03/14 05:07

水風呂があるだけで羨ましい…


すぎ バッジ画像
2025/03/14 08:18

確かに‥😳

はこ バッジ画像
2025/03/14 11:42

石橋ビルが古すぎ。。。 水風呂ほしいですね

すぎ バッジ画像
2025/03/14 12:23

その代わりにマッサージチェア8台もあるので一長一短ですね🥲

はこ バッジ画像
2025/03/14 14:42

使ったことないので😇
あ、そうなんですね