ポジティップ写真館

夜はティップネス宝塚店の感謝祭特別レッスン、MOVEBODY AQUA30に参加してきました。

武庫之荘ですでに今日はAQUAで終えることを想定して自重やマシンで筋トレをしていたので、後はほぐすようにクロールでウォーミングアップ。🏊。 

すると隣のレーンに軽く泳いでるのにリニアのような速さで進んでいく人が‥。

宝塚の🎭IRこと、板橋IRでした。😇さすがに追いつこうにも土台が違うから😇

それは置いといて20分ほど泳いで、百瀬IRも来られてレッスン開始。私と板橋IRを除くと他は2人‥😇😇

途中からお一人飛び込み参加で合計５人と少数精鋭。盛り上がりに欠けるのとあっさり終わる雰囲気なので、本来ならw-upを含めた4曲のところプラス一曲の5曲で実施。✌️まさしく感謝祭🤣

各パート1.1.2.1.2でクロスキックやフロントジャンプキックなど🦶🌊✋🌊を遠慮無くしました。右隣に居た板橋さんにはガンガン水かけてしまいましたが‥🫠🫠少ないから大人しくしてるとつまらないですからね😝

感謝祭のレッスン写真でレッスンの模様を撮ったのでどう使わられるか分かりませんがどこかに採用されると思います😌

全力でやり終わったのですが、POWERもどうですか？とお誘い‥😨全く予定しておらず、次のレッスンまで15分しかないため大急ぎで服着てフロントでポイントでウェアレンタル👕🩲。

夜勤明けの朝からスパルタンやって、自主トレの筋トレした後にAQUAとPOWERはまさしくSpartan circuit‥😇😇😇

POWERはコリオ末期なので、より強く！深く!を意識して森IRも強く動きをみせておりました。私には覇気のある顔もただの👹にしか見えない‥😇😇

とりあえず気力で割り切り終了🫠🫠今夜はよく眠れそうです。