satomilko38
2024/11/11 11:49
🤗pilates.ＦＷ.MB圧巻💦トレーニング🔥
浜口IR.矢野IR.石川IRありがとうございました😀浜口IRpilates45インプリント腰から1本ずつ骨の上げ下げとヨガとは違う呼吸法毎回の丁寧な説明で感覚つかめてきた〜🙇🙌めっちゃホッとするスタジオ☺️
矢野IRＦＷ30歩くことの大切さと健康寿命の説明.shape30腕を大きく動かすことで下半身が動きやすくなるわかりやすい説明でまた一つ学び〜基本的な所の再確認‼️すごい勉強できた〜🙇😃最高にめちゃアゲアゲなスタジオ👏‼️
石川IRPower45引きつけ方.角度.曲げ伸ばしの正確な説明からfightキックとパンチの強弱と活気熱気めっちゃ楽しいmuscleスタジオいつも滝汗すみません🙇💦土日tip川崎ありがとございました‼️最高に熱い週末👍ハッピーイエロートレインいい感じ✌️
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投稿を表示いつもと違う景色😃
🟨のもの見つけると何故かHappy🎶
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投稿を表示一瞬、西武2000系かと思わせる京急イエローハッピートレイン、良いですねー！
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投稿を表示ピラティス45，FW30，SHAPE30、POWER45，FIGHT、相変わらず、元気ですね。😊 今回、FIGHT45は、音楽もいいし、楽しいですね。