久しぶりに火曜日の宝塚店へ。岡村支配人のMOVEBODY POWERを受講。POWER前にはいつもより傾斜強めにトレッドミルでランニング🏃‍♀️。スタジオ入室前に前回のピックルボール参加者のポジティッパーの方を見かけて軽くご挨拶😌

レッスンが始まると岡村IRのレッスンはキューイングとカウントの取り方が安定して早いので動きやすいですね。😆ただ、岡村IRのスクワットのクイックの屈曲と深さと低さは流石に真似できないと思いました😇😇どんなのかは是非現地で見てほしいです🤣

宝塚店に来たからにはSONIXにも乗りましたがPOWER plateとは違いますね。乗っててうたた寝しそうになりました。😇