勤務時間の都合でFIGHTのみ受講。昨日の今日なのでヌルい動きではなくそれなりに動けた感じ。レッスン後、コンビネーションの動きのカウントを聞いた後に今回天王寺店からの遠征の方がおられて梶村IRの説明が分かりやすいことと武庫之荘店のレッスン雰囲気が良いと仰ってました。😆

レッスン後はトレッドミルで速度8キロ、傾斜7%でランニング🏃‍➡️傾斜が浅いとなんか走りやすかった笑笑。慣れって怖い😇