ポジティップ写真館

#ティップネス田無店

昨日は続いてティップネス田無店で山路フィットネスチーフのMOVE BODY SHAPE 45に参加しました。

感謝祭用に山路さんの等身大パネルが到着したそうで、山路さんによるとパネルの高さは山路さんの身長と完全に一緒で、顔が本物よりやや大きく、脚が本物よりやや短いとのことです😆

山路さんは10/13(月)の感謝祭祝日レッスンでは駒形インストラクターと共に「MOVE BODY POWER 60〜感謝祭SP〜」を担当されます。

レッスンが始まると山路さんはパワフルで大きな動きと、絶妙にワンテンポ早い次の動きの案内、たくさんのアドバイスで引っ張っていって下さいます。

Power Circuit1のスクワットの連続ではできる人は低くということで実践。

最後の横に移動してタップ & アップ & タップはお尻の横に張りを感じる様にということで意識して行いました。

Power Circuit 1とCardio Stepの間では山路さんが「前にいた塚口店では、今この時間に間瀬インストラクターがとてつもなく楽しいSHAPEのレッスンをしています。関西に行かれた方はぜひ寄ってみてください。」と塚口店と間瀬さんの宣伝をしてくださいました。

関東から塚口店に来られる方が増えるのか楽しみです😊

Cardio Stepの最初のステップでは体を捻る様にとのことで実践、Power Circuit 2の前後ランジ、ワイドスクワット、ナロースクワット、ヒールタップ、スクワットマーチの全てで姿勢を低くということで意識して実施、ディップスは上からと下からが交互に続きますが、山路さんの分かりやすい案内のおかげで正しく実施。

最後のステップ台を跨いでスクワットしてからジャンプしてステップ台の上に乗り、脚を引いてランジする動きでは山路さんは跳ねるようにとても大きく動いていて凄かったです。

Combination Stepの2回ステップ台を踏んで、逆の足で1回踏んで、タッチして方向転換してオーバーザトップや、ステップ台に乗って、跨いで、また乗って降りるといった脳トレパートも山路さんの分かりやすいキューイングのおかげでノーミスでクリア。

Spurt Stepの1つ目の動きではニーで腕を突き上げた時に「自由の女神の様に背中をまっすぐ」ということで背中をピント張る様に意識。

3つめのステップ台から走る様に上り下りをする時に「太ももを大きく上げて」ということで実践、「そんなことでは世界陸上に出れませんよ、代表を目指しましょう😊」とのことでしたが、はい、目指してはおりません😅。

最後のAbs & Hipのシングルレッグレイズでは背中を少し丸めて、腹筋で床ギリギリで脚を受け止めるということで意識して実施、FIGHTに続いてSHAPEも滝汗になって、マットも汗でびっしょりになって終了です。

記念撮影はPower Circuit1で😊

では、MOVE BODY 2025-2026ウェアコレクションです。

No.8 山路インストラクター & アクアブルー

…とその前に前述の山路さんの等身大パネルを本邦初公開。

感謝祭向けに作られたこの等身大パネルは当初、全店舗に配布する計画もあったそうです。

最終的には田無店のみになった様ですが、全店配布されていれば関西では大盛り上がりだったのにと思うと残念です。

(尚、阪神タイガースのタオルで隠している部分は感謝祭までは見せられない部分になります)

では改めて、山路インストラクター & アクアブルー。