みつあんず･ᴗ･
2025/10/10 08:37
水曜日のレッスンは💛🧡
MB1GPセミファイナリストのFujiko IRが、POWER45の代行に来てくださいました❣️
▶︎ FIGHTみたいなポーズになってしまった🙈
南行徳店に行くことができなかったので嬉しい！
🆕ユニは💙で登場
つい腕が上がってきてしまう、ライイング・エクステンションのチェックをして頂きました🏋️♀️
移動して
六本木店 taichi IR
Body make Training
👟を履いたままマットに仰向けの状態と、うつ伏せの状態で繰り返しストレッチ
これがお尻にわき腹に結構効きました😣
DANCE45
アップデート1本目
🆕ユニ🖤
キャップもパンツもお揃いのカーキでコーディネートカッコいい❣️
アップデートしたばかりなので、通しでやっていただきました！
やっぱりラストのDon't Stop The Partyは上がる✨✌️
最後に
六本木店のハロウィン装飾🎃を貼っておきます！
ステキ💓
Fujiko IR
taichi IR
ありがとうございました💗
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投稿を表示taichi IRイケメン😊
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投稿を表示お二人とも、すてきです😀
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投稿を表示1枚目のグローブ🥊
左右色違いで、かわいい💕
写真撮る時のポーズが、とっさに出てこなくて、POWERでFIGHTのポーズはよくあります🤭
六本木店のハロウィン🎃はステキ💕