ポジティップ写真館

MOVEBODY DANCE45

今日はvol.3とvol.2からの組み合わせで半分がバックナンバーでした。今日も感じましたが明らかに昼の高槻店の会員さんも阿部IRのレッスンに参加されてる気がします😌‥阿部IRと倉地IRのレッスン、祝日で無いのかなと思ってしまいます。（実際にリクエストはある模様）

vol.3のAeroやLatinって横に激しく動くのが多いので、なかなかしんどいです😓

レッスン後はトルチャで軽く徳岡IRのFIGHTをモーションの確認の意味を込めて見ながら動いてから

ののさんも頑張って登坂しているので傾斜15%で速度6.5キロで軽くジョグしてみました。阪神とソフトバンクの試合を見ながら‥最後は延長10回のSBが勝ち越し適時打を見届けてフィニッシュ😂