すぎ
2025/04/23 07:14
ティップネス宝塚
MOVEBODY POWER45
ティップネス宝塚、岡村IRのレッスン、MOVEBODY POWER45も久しぶり。レッスン開始時刻7分前にチェックインしたため急ぎで準備🤣間に合いましたが、気持ちが落ち着いておらず45のレッスンなのにプレートを一個多めに準備し忘れる、スクワットの時に左右不均等にプレートをはめてグラつきそうになる‥😇と色々ありました😅
現行volが火曜日のレッスンでは最終日でしたが最後なのでしっかり深さを出しましょう‼️など色々ワンポイントアドバイスを丁寧に説明されていました。レッスン後はSONIXに乗ってクールダウン。せっかく宝塚店へ来たからにはSONIX乗らないと😀
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投稿を表示おお、昨日は宝塚だったのですね😊
私も行く予定だったのですが、昨日は仕事が遅くなって行けませんでした😭
宝塚のMOVE BODY POWERは岡村支配人をはじめ時信インストラクター、森口インストラクター、百瀬インストラクター、森インストラクターと錚々たるメンバーが揃っているのでレベルが高いです💪
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投稿を表示すぎちゃ〜ん🤭
MOVEBODY POWER45『タイトル』ダブってる🤭2レッスン受けたのかな⁉️
左右不均等って…気づかへんのかい🤭
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投稿を表示宝塚店はパワープレート TRX（レッスン）健在でうらやましい
そのうえSONIXも😍😍
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投稿を表示え！
すぎちゃん
POWERのはしご？
ひぇ～ーー😵💫
凄いね！
私も見習わないとだわ…
そんな事したこと無い…
ストイックだわ…
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投稿を表示すぎさんおはティッパー☀
水曜日夜だと宝塚なんですね( ╹▽╹ )
参考にします！