すぎ
2025/09/18 16:02
MOVEBODY CONDITION45
仕事明けで最後の力を振り絞って武庫之荘店でMOVEBODY CONDITIONを受けてきました。😮💨
Nドライバー🚖さんも来られましたが、わたしが体力が無いので会話する気力が湧かず‥😓
2ヶ月目になったCONDITIONですが小気味よく動くのでじわーっと汗をかきますね。
レッスン後は少し気力が復活したので松野IR🍙と写真。このZの形、地味にきつい😰
レッスン後はSONIXに乗った後にフレックスクッション、フォームローラーでストレッチ。😮💨
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件の返信
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投稿を表示MOVEBODY CONDITION
このZ のところ きついんですよね。 バックランジ ランジ 腕を組んで 上げ下げ。
あー あ～ わからなくなる！！
汗も じわ〜 と でるし じみーに 疲れる。🥹
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投稿を表示また、トリッキーな写真🤣 CONDITION45は、地味に効きます
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投稿を表示最初、手🖐️をつないでの、ペアストレッチ🙆♀️の写真かと思いました😲😲
びっくりした〜🤭