すぎ
2025/12/03 18:03
昼の塚口
アイキャッチ画像はDNSのプロテイン試飲会。🥤二週続けての試飲会です🤣ドリンク試飲して買って行く人が多く、取り寄せ商品も発生しています。🛍️
今日は休みなので小宮IRのエアロ1、骨盤リズムダイエットに参加してきました。エアロ1は手は無しで足のステップメイン。何か似てんなと思ったらMOVEBODY DANCEに少し似てますらやっぱりエアロビクスは基礎ですね😅
骨盤リズムダイエットも骨盤の前傾後傾意識し
て…🕺
レッスン後は写真🤳スマホの話になり最新機種だとインカメラも綺麗に撮れると言う事で


次のレッスン担当の塚田IRも収まりました📸。
広角に撮れるので便利です✌️
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