#ティップネス宝塚店

今日は朝からティップネス宝塚に行きますが、その前に宝塚で朝食を。

ティップネス宝塚から徒歩5分ぐらいのところ(ニトリの向かい)にある「SHIZUKU COFFEE ROASTER」です♪

ここは世界中から厳選したコーヒー豆を販売しているコーヒー豆の販売店なのですが、喫茶スペースもあってお食事も頂けます。

オススメは名物のフレンチトーストとコーヒー。

砂糖たっぷりですが、この後すぐにMOVE BODYで消化しちゃうので気にしない、気にしない😆

タカラジェンヌさんもお忍びで訪れるようで、店内にはジェンヌさんのサインもいっぱいあります。

さて日曜日のティップネス宝塚はレッスンがいっぱい。

MOVE BODYもCONDITION45、SHAPE45・DANCE45、FIGHT45、POWER45の順に全てあります🤣(ただSHAPEとDANCEは同じ時間帯に開催されているので、どちらか一方にしか参加できません)

MOVE BODY以外にもエアロ、バレエ、FAST WALK、ステップ1、アロマヒーリングストレッチ等、魅力的なレッスンがたくさん😍

最近ハマっているのはステップ1ですね。

MOVE BODY SHAPEと同じステップ台を使ったレッスンですが、関西のトップインストラクターが毎回新しい動きを考えてきてくれて、それを40分で完成させるレッスンです。

脳トレ要素も多くてとても楽しいです😆

(iTIPNESSの予約ではすぐにキャンセル待ちが出てしまう程の人気レッスンですが、当日都合が悪くなって来れなくなる方も一定数いらっしゃるので、意外と入れます。)