ポジティッパーの集い

今日はマットピラティス　アクアダンス　ムーブボディパワー45 無事終了
アクアダンス45（上津原IR）来週メンテナンス休館なのでキツくとの事　いつもの2倍はしんどかった🤣
パワーは上半身が特にレベルが上がって今までした事のない動きが. . .😓