ポジティッパーの集い

本日は、ハタヨガ、キック。
ハタヨガでは呼吸がポイント。
ゆっくり吸う意識を。
キックでは回し蹴り3連チャン。
バランスが命(笑)🐶

その後サウナに入って
サプライズ❢❢❢
スノコがリニューアル。
昨日は休館日だったので、
入替えたんですね。
新品の香り満喫。
感謝、感謝、
サンキュー・ソー・マッチ💪