🕑利用頻度や時間帯 🟡場所　宝塚 🟡内容　限...

🕑利用頻度や時間帯
🟡場所　宝塚
🟡内容　限界スクワット　TRX　
🟡こだわりやおすすめポイント
　限界スクワットは足の筋肉よりも、おなかへこむのでおすすめ🙌
TRXつかっての体幹トレーニングはめちゃタイパ良しのようなきがします
がんばりまーーすっ

3件のコメント (新着順)

2025/08/17 20:40

私も、場所は違えど限界スクワットと限界腹筋参加しています🙂
楽しんで行っています。

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2025/08/18 00:12

限界シリーズいいですよね😝
なんか、ネーミングもすきなんで💗ポ

、他5人がいいね

2025/08/17 15:22

TRX教えてください🙇🏻‍♀️
宝塚はなかなか行けないけど。塚口でもできます🙆🏻‍♀️（笑）

、他6人がいいね

2025/08/18 00:13

石橋のTRXがダメダメになったら、フォーカスピラティスとかでTRXつかって宝塚でやってました
最近で出れてないんですが、体幹はあれが一番いい💗ポ

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2025/08/17 14:18

限界スクワット！場所は違えど私もやってます！！参加人数がいつも決まったメンバーでたまに新メンバーが来ますが定着しません😭
でも確実に最初よりは多く、深くできるようになってます！！
限界まで✨

、他6人がいいね

2025/08/18 00:14

限界大好きなんです💗ポ
でも、限界大変で少々さぼります🤭

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