ポジティッパーの集い

2025/08/16 23:57

🕑利用頻度や時間帯
🟡場所 宝塚
🟡内容 限界スクワット TRX 
🟡こだわりやおすすめポイント
 限界スクワットは足の筋肉よりも、おなかへこむのでおすすめ🙌
TRXつかっての体幹トレーニングはめちゃタイパ良しのようなきがします
がんばりまーーすっ