ポジティッパーの集い

2025/10/14 17:57

MOVE BODY AQUA 30
百瀬IR
やっとエアロ2ダンス2スパート
ラウンドハウスキックの3段蹴りはやると
水の中なのでバランスが取れて
やりやすい
前のバージョンの横蹴りの方が
ずっと難しかった(速い)
長い時間浮くのが難しい😓
アーティスッティクスイミングの立ち泳ぎ
もう少し強度を上げていくとの事
あっという間の30 分
45分やりたいな〜
イベントでもいいので

体力まだ有り余っているので
ズンバ
もうじきハロウィンなので
ハロウィン🎃Tシャツ👚着ちゃった

1件のコメント (新着順)
し〜
2025/10/14 18:05

百瀬IRから、22日水曜日夜のAQUA30、お誘いが😀 バージョン2やるみたいだね 百瀬IR、しぼれていて、別人😆


Kazu
2025/10/14 18:29

大会まで11日なので
追い込んでます👍