MOVE BODY AQUA 30 百瀬IR やっとエアロ２ダンス2スパート ラウンドハウスキックの３段蹴りはやると 水の中なのでバランスが取れて やりやすい 前のバージョンの横蹴りの方が ずっと難しかった（速い） 長い時間浮くのが難しい😓 アーティスッティクスイミングの立ち泳ぎ もう少し強度を上

小さいハロウィンみーつけた 激熱日曜レッスンが終わり、いつものメンバーで楽しくご飯を食べて帰り道。「ちょうど閉館時間だね～」って我が(？)川崎店の看板を見上げたら・・・なんかいた～！！こんなちっこいのなかなか気が付けないんでは😅 よく見ると他にも何匹か。いつからいたんだね？君たちは・・・。昼なら目立つのかなぁ？&nb

10月はハロウィン🎃 ということで レッスン後に ディズニーの飴をもらった🍬 トリック・オア・トリート🎃🦇 めっちゃ行きたくなった～(笑)

⠀ 💜🧡🎃Happy Halloween🎃🧡💜 今日はハロウィンなので、これを着てMOVE BODY POWERをやりました🏋️‍♀️✨ （一応仮装のつもり🤣） このユニフォーム、わかる人いるかな🤭

本日ハロウィン最終日。 僕にとっては初めての仮装体験。 なんか気恥ずかしい気もします。 オペラ座の怪人もなんか可愛くないので、なんとなくうけないですが、今日一日レッスンにかかわらず着けます。 インパクト強めにしてみました。

本日ハロウィン最終日。 僕にとっては初めての仮装体験。 なんか気恥ずかしい気もします。 オペラ座の怪人もなんか可愛くないので、なんとなくうけないですが、今日一日レッスンにかかわらず着けます。 インパクト強めにしてみました。

【渋谷ハロウィン規制】レッスンに間に合うのか？ 今日は渋谷店へ。いつものように渋谷駅ハチ公口から出ようとしたら、スクランブル交差点方面の出口が封鎖…ティップと反対側の出口に誘導された💦ティップ方面の道が封鎖され、遠回りしないといけない。宮下公園でやっと線路を渡れたけど警察の規制が…とりあえず無印良品入って地下からLOFTに渡りようやくティップの目

健康エールの終了後、ハロウィンの衣装での記念撮影。 光さんは今日は控えめ。土曜のファイトの時は山本リンダになりきっていたとのこと。見たかった〜 明日までですが、明日どうしようかな？

ハロウィン・ウィークのエアロ1‼️ 真ん中の可愛いコスチュームが、江田インストラクター。エアロビの内容はややハードだけど、クリスマスとか、イベントん時いつも可愛い衣装。 右側の怖ぁーいのは、あたしと同年代のお姉様。 去年もこんな感じのコスチュームだったらしい。 皆さん、色々用意されてて楽しい😃

ジムも今日からハロウィンウィーク！ て事で、昨年買ったTシャツと、ジム友のお姉様提供のブレスレット（100均で売ってるらしい）をつけて ZUMBA❣️