ポジティッパーの集い

Ageless Mobi
毎回参加しているけれど、まだ4回目
バランスを保つのって難しい😓
無理しないでやってます

5件のコメント (新着順)

自分のペースで楽しんでやってくださいね😄


後でぐったり来るのでそこは注意しておきます🫡

ちよちん バッジ画像
2025/11/11 09:18

モビいいですよね😃💕
同じ動きでもその時の体の調子で
バランスが…
私のハマっているレッスンです😃💕


繰り返すことで、その時の体の調子をみていくにもGOODですね✨👍

わたけん
2025/11/11 07:04

私も20分のクラスに参加してますが、いつもじわっーと、汗かいてます💦
できないくせに、なぜかがんばってしまいます🌀


20分のクラスがあるのですね!
集中できそう、そのくらいが、いいですね😸

僕もほとんど毎回出ていますが手首への負担もさることながらバランス保つの難しいですよね💦 手首のストレッチをしっかりやって無理ない範囲でやるのがほんと大事です😊


手首のストレッチ、大事ですよね✨👍

寛一 バッジ画像
2025/11/11 06:44

難しいですよね😓
手だけで頑張ろうとすると手首痛くなりますし。。


ブルブルを我慢し過ぎるのは止めておいています
あとが大変なので😅