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土曜日 金子あけみ IR FIGHT30 SHAPE45 AQUA30 MIEKO IR condition45 AQUAは、やっていないDANCEパートをやりました🦢~~ 難しい🦢~~ アップデートのcondition🦋 ゆっくりめの動きだけど、しっかり肩甲骨を動かしたり伸ばしたりで、ジン
FIGHT 30 SHEPE 45 MOVE BODY AQUA 30?😁 いつものように楽しく明るい金子あけみIRのスタジオレッスンでした🤣 なんでも6月からスタートしたMB AQUAの利用率が、東新宿店が1番だったそうです👏👏👏 来週はdance🆕コリオあり よろしくお願いします🩵💙 あら、
薄曇りですが、今年初の蝉の声がきこえました!
MOVE BODY AQUA 3回目! きょうは金子あけみIR ウォーミングアップからAero まずは軽いジャンプから高いジャンプへ おへそが出るくらいまでー!に乗って 大きく体を動かせるのが良い❣️ Danceはレゲトン MBDANCEではやっているものの、水中で右左と向きを変える感覚を掴むの