トップ ＞ ポジティッパーの集い ＞ フリートーク ＞ 今日は、泳いで、POWER30して、金曜日の... わたけん 2025/11/07 21:42 今日は、泳いで、POWER30して、金曜日のお楽しみ「Ageless Mobi20」❗️ 11月になったので、新しい動きということで、ベアポジションからのひねったり、キックしたりで、足の裏がつりそうになりながらも、がんばれました〜 POWERの時、再来週にインストラクター検定を受ける未来のマスタートレーナーが、研修でがんばってました〜✨️ （名前を忘れちゃいました…） 今日は、泳いで、POWER30して、金曜日のお楽しみ「Ageless Mobi20」❗️ 11月になったので、新しい動きということで、ベアポジションからのひねったり、キックしたりで、足の裏がつりそうになりながらも、がんばれました〜 POWERの時、再来週にインストラクター検定を受ける未来のマスタートレーナーが、研修でがんばってました〜✨️ （名前を忘れちゃいました…） AgelessMobiやってみた power いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちよちん 2025/11/07 22:06 どれくらい泳がれたのですか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 わたけん 2025/11/07 22:13 ちよちん ９月からAQUAを始めたのですが、それまではプールエリアに行ったことがなかったぐらいなので、お子ちゃまレベルですよ〜 泳いだあとに、POWERをやると、いつも以上にキツかったです（笑） いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちよちん 2025/11/07 22:24 わたけん 水から陸はしんどくないですか？ 私は慣れというか、いつも水から陸なので平気ですが、まわりからしんどくないの？と聞かれます😁 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 わたけん 2025/11/07 22:43 ちよちん キツかったのはキツかったですけど、泳ぎがウオーミングアップになってるのかなとも思いましたよ。 いいね 返信する
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