トップ ＞ ポジティッパーの集い ＞ フリートーク ＞ 基礎ダン30 時信IR アイソレーション短... Kazu 2025/10/05 18:52 基礎ダン30 時信IR アイソレーション短め胸のみ ダウンとアップの練習して ステップタッチ サイドランジを使って ちょこっとフリを ゆっくりは楽にできても はやくなると難しい😓 30分でも汗💦だく 3ヶ月かけてコリオを少しずつ つけていくそうです MOVE BODY FIGHT 45 百瀬IR やはり歌うところを考えてきた マーシャルアーツ スパート 覚えていこう アップデート2回目 コンビネーションも できてきたと思う 基礎ダン30 時信IR アイソレーション短め胸のみ ダウンとアップの練習して ステップタッチ サイドランジを使って ちょこっとフリを ゆっくりは楽にできても はやくなると難しい😓 30分でも汗💦だく 3ヶ月かけてコリオを少しずつ つけていくそうです MOVE BODY FIGHT 45 百瀬IR やはり歌うところを考えてきた マーシャルアーツ スパート 覚えていこう アップデート2回目 コンビネーションも できてきたと思う MOVEBODY 基礎DAN!やってみた いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 し〜 2025/10/05 19:19 基礎DANできたら、DANCE45にも、参加してください 今回のは、そんなにむずかしくないですよ ホップダンスはFIGHT並みにストレス発散できます🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Kazu 2025/10/05 19:30 し〜 金曜日のダンスに入ってますよ😃 日曜日はシェイプと重なってるからなー いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 し〜 2025/10/05 20:26 Kazu 金曜日のDANCE45で、バッチリ👍 いいね 返信する
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投稿を表示基礎DANできたら、DANCE45にも、参加してください 今回のは、そんなにむずかしくないですよ ホップダンスはFIGHT並みにストレス発散できます🤣