これは？ 石橋阪大前駅の東口出て直ぐのところに、ラーメン屋さんができるみたい🍜以前、餃子やさんがあったところ。27日(木)オープンです。木曜日！？並木くんのPOWER 45💙の日‼️是非、ラーメンのついでに並木くんPOWER はいかがでしょうか？😁POWER のついでにラーメンでもよき😁私は一人では入れないし

🍊塚口店🍊遠征第ニ弾‼️飛んでいただきました🤣 アイキャッチ画像は、坂巻IRの空中浮遊です🧚‍♂️🤣Nドライバーさんの『投稿第112弾記念!』からのチャレンジで、無理を言って飛んでいただきました🙏🏻こちらの方が高いので、後日追加しました😊坂巻IR、ありがとうございました🙇‍♀️💕今日は以下のレッスンに参加しました。スタートFit〜お腹引き締め20

国領店の水曜の夜は… こんばんは！国領店の岩本です！新レッスン「基礎DAN!」楽しんでいただけていますか？まもなくスタートから1ヶ月…ということは岩本のレッスンデビューから1ヶ月が経とうとしています。ダンスをシンプルな振り付けで基礎からゆっくり練習できるこのレッスンおすすめです📣まだの方は是非参加してみてくださいね！&n

雨だけど宝塚店に アイキャッチ画像はハロウィン仮装レッスン可の一覧表。めちゃくちゃ多い😆 今日は雨の中、宝塚店へ🚖。まずは時信IRの基礎DAN!30とMOVEBODY DANCE45へ。基礎DAN!は今回はアイソレーションと体のダウン⤵️の動きプラスして連動。手のアームスもつけると頭の体操です。‥YouTu

今日は、基礎DAN!15とAgelessMobi20の香川IRの代行レッスンに参加しました‼️ 基礎DAN!は火曜夜と同じ動きで、少し慣れてきました✌️ 参加メンバーは火曜夜とは違いましたが、皆さん笑顔で楽しく、あっという間に終わりました😊 AgelessMobi20は、前回までは肘を付く動きがあり

🍊上飯田店🍊香川IRの『基礎DAN!』デビューに参加しました‼️ 今日は【上飯田店】の香川IRの『基礎DAN!30』に参加しました‼️今回、香川IRは初めてのデビュー戦です🎉通常は藤本IRのFAST WALK30の代行のレアなレッスンでした✨私は『基礎DAN!15』しか参加したことなく、30分は初めて参加しました。その『基礎DAN!15』は、少人数で全員初心者、時

感謝・感激 昨日はアクティブストレッチ、基礎DAN、SHAPE30寝る前にSPURTで心拍数爆上がりパターン(笑)🐶SHAPE楽しー🏃‍♂️　美しい🏝️が見える（笑）    Combination の　Two Stomp, One Stomp,      &nb

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR 基礎DAN!30 & MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターの基礎DAN!30とMOVE BODY DANCE 45に参加しました。10/22(水)に宝塚市の末広中央公園で”青空MOVE BODY CONDITION”を担当される時信さんです。 まずは基礎DAN

宝塚DAY アイキャッチ画像は感謝祭バルーン🎈と真顔の時信IR（真顔で撮るのが流行中?）。 今日は宝塚店に行ってきました。まずは時信IRによる基礎DAN!30から。胸のアイソレーションからのダウンの⤵️のリズムで、サイドステップから手のアームスを入れてみっちり30分。なかなか、地味な動きながらもジワジ

楽しい日曜日😃 基礎ダン ステップ1 MOVE BODY DANCE MOVE BODY FIGHT 4レッスンお昼から夕方まで 今日の目玉はFIGHT 百瀬くんの歌と マーシャルパート オモチャの刀⚔️を持って カタをやってくれた スパートのあーぱつあぱつ 楽しい😃