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ダンス友から...たくさん!貰っちゃった❣️😉 UMWD!3ブロック！1週目！ いろんな店舗のダンス友から...たくさん頂きました❣️ お気遣いありがとうございます❣️😉 #ティップネス練馬店#ティップネス東新宿店#ティップネス東武練馬店#ティップネス大泉学園店

石橋阪大前店へ遠征 ヨガ45 朝一なのでストレッチ FAST WALK45 スロー2 ファスト3がまだ しっくりこないなぁ〜😓 パワーまでの時間 ジムで自主トレ 懸垂　ベンチプレス クロストレーナー コンさんがYouTubeで解説していたので やってみました😁 レベル4ではじめるとなかなかしんど

来週の木曜日（お昼）にティップネス武庫之荘店に遠征します❣️ 目的はFIGHTとPOWERです❣️ よろしくお願いします🙇❣️

宮崎台エンセー おはティッパー☀️月曜夜の有酸素系を求めて、宮崎台店に行ってまいりました! 週明け初日の悶々としたストレス発散にはSHAPE＆FIGHTが最適なのです(笑)🐶近隣の店舗を検索してみると時間と内容がマッチングしたのが宮崎台店でした♪ 仕事はチャチャっと切り上げいざ、電車を乗り継ぎ宮

ティップネス遠征日記【塚口店/振り返り】 ご褒美旅行で大阪にも行くことになって、これは『最大のチャンス』かも⁉️と思ってましたが、本当に夢を叶えることが出来て自分でもビックリです😆恩師との約束があって事前にお知らせしなかったのに、駆けつけてくれたみやっちさんに大感謝✨️です。パーサさんもありがとうございました❗塚口店は周年Tシャツを着ている

UMWD!東新宿店！遠征❣️ 東新宿店には...電車でー❣️🚃3ブロック！1週目❣️ 

早朝1番のUMWD!愛車で遠征❣️ 最近寒くなってきて...バイクの遠征も辛いけど... UMWD!のlessonは参加したい... 東武練馬店！UMWD!3ブロック！1週目！！  #ティップネス東武練馬店

ティップネス遠征日記【どこでしょう🤭】 恩師と京都に行く計画もあったんですが、この時期の京都（しかも週末）の混雑に二人ともテンションが上がらず🤣、今日はフリーになりました。だったら！ということでこちらに遠征します！（もしかしたら⋯と思って準備しておいてよかった👏）Condition45の最前列センターは誰が予約してるんだろう💓 会いたい人

UMWD!の先生のリアル誕生日❣️ UMWD!のたまちゃん先生！の...何と...11/15は...リアル誕生日でしたー❣️ 練馬店！3ブロック！1週目！ ありがとうございました❣️😉

UMWD!練馬店！→新小岩店！遠征❣️ 練馬店！3ブロック！1週目！↓新小岩店！2ブロック！3週目！(踊り込み) 2店舗遠征❣️ 『#何でも全力で一生懸命』 ガッツリ踊ったので...駅の階段がキツい😓ww 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップネス練馬店#ティップネス新小岩店