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👏🌼川崎店❤️‍🔥斎藤IR🌈矢野IR㊗️🎉 ㊗️日TIPNESS川崎店🌺fight60ありがとうございました😊‼️ カラオケの達人斎藤IR😆👏最高峰hard training矢野IR😆👏初期の頃の曲や最近のいろんな過去曲を交えての難しい所の動作はピンポイント💪ワンポイントに曲中に覚えながら思い出しながらしっかり動くことができました✌

🌈🩷川崎店💐関東セミファイナル㊗️👏 🍊TIPNESS川崎店🐬矢野IRありがとうございました😊 Power 45💦美尻trainingパートは足の高さと角度を最初に決めて💪そこを拠点に正確に動作.ランジは横向き頑張り入るので毎回毎曲前に徹底した確認‼️🙌アームカールは今回前出し動作があるのでめっちゃキツいけど達成感がめっちゃ最

❤️‍🔥🥰川崎店💐湯浅IR.矢野IR㊗️出陣式👏🌺 ㊗️pilates 45👏今月から新しい動き🙌最初に必ず身体の確認徹底に‼️可動域.バランス股関節.倒すのではなく遠くに伸ばす💪今日は伸ばす.サイドシリーズかなりキツめ💦バランスに後ろにいかず身体は真っ直ぐを維持‼️その中で上半身下半身の指先まで細かくわかりやすく丁寧に動作説明ありがとうございます🙇

👏🎉MOVEBODY-AQUAアップデート㊗️🌈 🍒❤️‍🔥TIPNESS川崎店矢野IRありがとうございました😁🙌🍊MOVEBODY-AQUA 30🔥 AQUAエアロ🌼片足や片足で横に移動していく動作で水の抵抗とめっちゃハードな下半身training🦵でも水中なので足への負担が少なく大きく高く動く事ができました✌️そして前回から更にキツく

💐川崎店❤️‍🔥矢野IR🌈 August LASTDAY㊗️ TIPNESS川崎店🍉矢野IRありがとうございました😊👏 🍊 Power 45🍒サイドランジ時の両つま先の位置を細かく🍑お尻💦パートのレッグカールと足の上げ下げの角度に🌻🌺軸足にしっかり意識を.状態アップはあげすぎずしっかり真っ直ぐ🍀毎曲前に&曲中にも細かく横の鏡意識等🐬

❤️川崎店💐脂肪買取🎉thank you㊗️👏 💐初回測定日6月2日💐最終測定日8月26日🍊体重🟰５.５kg  減🙌🍊体脂肪量🟰１.６kg 減🙌 🥳平日や㊗️日等にいつも最高峰のstudio &pooltraining🔥🐬楽しく厳しく学びに.鍛えて下さるインストラクターの方々いつも本当にありがとうございます😭🙇🍉今年も

🎉🥰川崎店❤️‍🔥矢野IR🌈関西TIP🎉🙌 🍊TIPNESS川崎店💐矢野IRありがとうございました👏新プログラム㊗️MOVE BODY AQUA🐬あっという間に3ヶ月‼️😆🙌めっちゃめちゃ楽しすぎたー👏🎉🌼  AQUAエアロ🍀エアロの動作は最終自分なりにしっかり納得できる動きができました✌️ kickやジャンプはまだまだ💦

㊗️奇跡の土曜日㊗️矢野IR👏川崎店🎉 🌈日曜日TIPNESS川崎店🍉矢野IRありがとうございました🙌 🈵Power 45🔥🈵🥳スクワットは下げた所の位置をしっかり決めてラストメインパートでその位置で深くしっかり追い込み👏とにかく自分なりに深くを意識していたので💪正確な位置と決め所を教えてくれてありがとうございます🙇💦ランジもス

❤️‍🔥矢野IR🌈MB-AQUA🍉🔥1番風呂✌️ 🍊TIPNESS川崎店🌼矢野IRありがとうございました🎉😊🐬MOVEBODY-AQUA30☀️ AQUAエアロ🍊更にレベルアップの2回目のつま先タッチ💦めっちゃめちゃキツかったけど少しつま先を触る事ができ💪横の移動も大きく動くこと焦らずできました✌️😆  AQUAダンス

❤️‍🔥川崎店🌼矢野IR🌈MOVEBODYAQUA🐬 ㊗️日🌺TIPNESS川崎店❤️🍊矢野IRありがとうございました🎉🙌🐬🏖️MOVE BODY AQUA45🍉🍒🔥45分は今日が2回目‼️💪 AQUAエアロ🍎２つ目のエアロの上半身下半身の連動に連続に💦speedと回数多くめちゃハードパート‼️‼️右に左に水中での足のコツや動きやすいやり方等